Johdanto bandhoihin ja pranayamaan
Miami Beach, Yhdysvallat
Bandhat eli kehon energialukot ja pranayama, hengityksen avulla elinvoimaa vahvistava harjoitus, muodostavat yhdessä kokonaisuuden, joka voi tuntua syvälle koko kehoon asti. Kun näitä tekniikoita tehdään tarkoituksella ja tietoisesti, ne voivat tukea vireyttä, läsnäoloa ja yhteyttä omaan sisäiseen kokemukseen. Synergy Director Victoria Brunaccin ohjaama työpaja esittelee useita hengitystekniikoita...
Päivämäärät pyynnöstäPyydettäessä 