RetreatsMap

RetreatsMap

Matkasi kartta tietoisempaan elämään. Löydä tapahtumat ja säännölliset tunnit, jotka auttavat sinua kasvamaan, löytämään rauhan, tasapainon ja aidon yhteyden.

Suositut aiheet

RetriititHyvinvointitapahtumaTyöpajatJoogatuntiJoogatapahtumaTerveys ja hyvinvointi
Retriitit YhdysvalloissaRetriitit IntiassaRetriitit BalillaRetriitit RishikeshissäHyvinvointitapahtuma Yhdistyneessä kuningaskunnassaHyvinvointitapahtuma IndonesiassaRetriitit Kabupaten GianyarissaKasvilääketuokiot PerussaRetriitit Koh SamuillaKasvilääketuokiot IquitosissaHyvinvointitapahtuma Badungin hallintoalueellaHyvinvointitapahtuma TulumissaHyvinvointitapahtuma IbizallaJoogatapahtuma KosissaHyvinvointitapahtuma Teneriffalla

Pikavalinnat

  • Tapahtumat
  • Paikat
  • Opettajat
  • Yhteystiedot

© 2026 RetreatsMap v2

TietosuojakäytäntöSivukartta
  1. Etusivu
  2. Tapahtumat
  3. Pilates
  4. Liettua
  5. Vilnan lääni

3 retriittiä kartalla

Pilates Vilnan läänissä

3 tulevaa tapahtumaa kategoriassa Pilates Vilnan läänissä, alkaen 20 €.

Tällä alueella

3 näytetty
Hengitä Sisään - Toiminnallinen Harjoittelu

Hengitä Sisään - Toiminnallinen Harjoittelu

Vilnius, Liettua

Tämä toiminnallinen harjoitus on suunniteltu kaikille, jotka haluavat vahvistaa kehoa keskittyneesti ja turvallisesti. Tunnin aikana kehitetään voimaa, kestävyyttä ja koordinaatiota samalla, kun huomio pysyy liikkeen laadussa ja kehon hallinnassa. Harjoittelu tukee liikkuvuutta, auttaa ylläpitämään hyvää ryhtiä ja voi vähentää loukkaantumisriskiä niin arjen askareissa kuin aktiivisemmassakin treen...

Päivämäärät pyynnöstäPyydettäessä
Hengitä terve selkä sisään

Hengitä terve selkä sisään

Vilnius, Liettua

Kuvaus Mitä se on? Tämä kohdennettu harjoitus vahvistaa keskivartaloa, selkää ja kehon tukirakenteita kokonaisvaltaisesti. Liikkeet tehdään rauhallisesti, tietoisesti ja hallitusti, jolloin sekä syvät että pinnalliset lihakset pääsevät aktivoitumaan turvallisesti. Lempeä tahti auttaa hahmottamaan omaa kehoa selkeämmin ja tekee tunnista sopivan myös herkkäselkäisille tai kipua helposti kokeville. M...

20,00 €
Sisäänhengitys Flex Barre

Sisäänhengitys Flex Barre

Vilnius, Liettua

Mitä se on? Barre on lempeä mutta erittäin tehokas koko kehon harjoitus, jossa yhdistyvät baletin eleganssi, pilateksen hallinta, joogan tietoisuus ja voimaharjoittelun tarkkuus. Tunnilla painottuvat ryhti, lihasten aktivointi ja liikkeen laatu, joten se sopii erinomaisesti sinulle, joka haluat vahvistaa kehoa ilman turhaa kuormitusta. Miksi osallistua? Harjoitus tukee pitkien ja kiinteiden lihast...

20,00 €
Päivitetään tuloksia…