Johdatus kundaliinijoogaan
Tambon Ko Pha-ngan, Thaimaa
Tämä lempeä ja aloittelijaystävällinen tunti tarjoaa lämpimän johdatuksen kundaliinijoogan perusteisiin. Osallistujat pääsevät tutustumaan hengitysharjoituksiin eli pranayamaan, yksinkertaisiin kriyoihin ja liikesarjoihin, mantroihin, ääniparantamiseen sekä ohjattuun meditaatioon. Harjoitus etenee rauhallisesti ja selkeästi, jotta sisältö on helposti lähestyttävää kaiken tasoisille osallistujille....
Päivämäärät pyynnöstäPyydettäessä 