Rauhallinen gentle yoga -tunti tarjoaa lempeän tavan pysähtyä, hengittää ja laskeutua kehoon. Harjoitus on suunniteltu tukemaan rentoutumista, kehon kuuntelua ja tietoista liikettä, joten se sopii eri...
Pyydettäessä
Hidasta tahtia ja anna keholle lupa hellittää tässä rauhoittavassa yinjoogatunnissa, joka on suunniteltu tukemaan palautumista, pehmeyttä ja yhteyttä omaan itseen. Lempeä harjoitus rakentuu pidempään....
