ilmajooga yin elävän musiikin säestyksellä
Tambon Ko Pha-ngan, Thaimaa
Koe syvästi palauttava harjoitus, jossa rauhallinen, tietoinen liike yhdistyy ilmajoogan kankaan lempeään tukeen ja elävän akustisen musiikin rauhoittavaan läsnäoloon. Tunti rakentuu yin-henkisistä lattia-asennoista, pitkistä passiivisista venytyksistä sekä ripustetuista asennoista, jotka auttavat avaamaan selkärankaa, pehmentämään sidekudoksia ja keventämään nivelten jännitystä. Harjoituksen aika...
Päivämäärät pyynnöstäPyydettäessä 