Restoratiivinen Iyengar-joogan työpaja
Sayulita, Meksiko
Tässä työpajassa pääset lempeän tukevan harjoituksen äärelle, joka on suunniteltu tuomaan keveyttä, selkeyttä ja tasapainoa sekä kehoon että mieleen. Harjoitus pohjautuu Iyengar-joogan menetelmiin, joissa korostuvat tarkkuus, linjaukset ja apuvälineiden älykäs käyttö. Kun jokainen asento saa vakaat tuet, voit viipyä asanoissa pidempään, antaa hermoston rauhoittua ja tukea kehon luonnollista palaut...
300,00 $