Ashtangajooga
Austin, Yhdysvallat
Astangajooga tarjoaa perinteeseen nojaavan, dynaamisen harjoituksen, jossa liike, hengitys ja tarkka rytmi kulkevat käsi kädessä. Tunnin selkeästi etenevä asanajärjestys tukee voiman, keskittymisen ja sisäisen tasapainon vahvistumista, ja samalla harjoitus luo maadoittavan kokemuksen sekä keholle että mielelle. Olitpa syventämässä jo tuttua harjoitustasi tai tutustumassa tyyliin ensimmäistä kertaa...
Päivämäärät pyynnöstäPyydettäessä 