Elvytä kuntoilusi
Copper Hill, Yhdysvallat
Aloita aamu energisellä harjoituksella, jossa tanssitausta ja joogan lempeä tietoisuus kohtaavat sulavaksi kokonaisuudeksi. Tämä kohottava tunti järjestetään joka maanantai ja keskiviikko klo 9, ja voit osallistua joko paikan päällä tai livenä Zoomin kautta – juuri niin kuin oma arki parhaiten sallii. Tunnilla pääset herättelemään kehoa, vahvistamaan lihaksia ja liikkumaan pehmeästi mutta tehokkaa...
Päivämäärät pyynnöstäPyydettäessä 