Hengitysharjoitustekniikat
Escueillens-et-Saint-Just-de-Bélengard, Ranska
Energian lisäämiseen, stressin lievittämiseen ja hyvinvoinnin tueksi (30 min) Kiireisessä arjessa stressi kertyy usein huomaamatta, ja hengitys jää helposti pinnalliseksi sekä ylös rintakehään. Ajan myötä tämä voi kuormittaa mieltä, kehoa ja henkeä sekä heikentää yleistä terveyttä. Kolmiosainen hengitys auttaa ohjaamaan hengityksen takaisin vatsaan ja luo luonnollisesti rauhaa, keveyttä ja rentout...
Päivämäärät pyynnöstä12,00 €
