Pranayama
Conil de la Frontera, Espanja
Koe hengitysharjoitusten muuntava voima joogaretriitillä Espanjassa. Pranayama on harjoituksen ytimessä, sillä hengitys vaikuttaa suoraan elinvoiman virtaukseen. Andalusian retriitillä opit ohjaamaan omaa hyvinvointiasi tietoisesti ja löydät syvän sisäisen tasapainon sekä harmonian. Pranayaman merkitys Pranayama tarkoittaa energian tietoista suuntaamista sisään- ja uloshengityksen avulla. Sana mu...
