Hengitysharjoitus
San Juanillo, Costa Rica
Aloita aamu rauhallisessa ja selkeyttä tukevassa klo 7.30 alkavassa hengitysharjoituksessa, joka auttaa virittäytymään läsnäoloon ja lempeään, maadoittuneeseen alkuun päivälle. Tämä breathwork-hetki tarjoaa hiljaisen tilan hidastaa tahtia, palata oman hengityksen äärelle ja asettua tietoisempaan mielentilaan ennen päivän käynnistymistä. Olitpa hengitysharjoitusten parissa vasta ensimmäistä kertaa....
Päivämäärät pyynnöstäPyydettäessä 