Yin ja ääni
Hertfordshire, Yhdistynyt kuningaskunta
Tämä syvästi palauttava kokonaisuus yhdistää yin-joogan rauhallisen, meditatiivisen rytmin ja äänimaljojen sekä muun ääniparannuksen lempeän värähtelyn. Yin-harjoituksessa asennot pysyvät pidempään, jolloin kehoa ympäröivät sidekudokset pääsevät pehmenemään ja avautumaan rauhassa. Samalla huomio suuntautuu sisäänpäin: voit havainnoida tuntemuksia tietoisesti ja läsnä ollen ilman kiirettä. Hidas ja...
Päivämäärät pyynnöstäPyydettäessä 