Yksinkertaiset integraatiorituaalit ja selkeät sitoumukset voivat tukea kasvua elämässä, johtajuudessa, luovuudessa, ihmissuhteissa ja parantumisessa.
Tämä viikonlopputyöpaja on suunnattu kaikille, jotka ovat valmiita irtautumaan perityistä toimintamalleista ja astumaan kohti kehollisempaa, yhteisöllisempää, luovempaa ja tietoisempaa tapaa elää – sellaista, joka rakentuu juurien, eheytymisen ja yhteisen mahdollisuuden varaan.
Usein ihmistä ei pidättele tiedon puute, vaan kehoon tallentuneet rytmit: kulttuuriset, selviytymiseen liittyvät ja kuulumisen tarpeesta syntyneet kaavat, jotka ovat aikanaan määrittäneet, mikä tuntui turvalliselta, mahdolliselta tai kielletyltä.
Musiikissa breakbeat rikkoo odotetun grooven ja avaa tilan uudelle. Elämässä tauko voi toimia kynnyksenä – pyhänä keskeytyksenä, jossa hengitys palaa, valinta herää ja uusi liike tulee mahdolliseksi.
Yhteisen ajan aikana:
Kokemus sopii niille, jotka ovat valmiita astumaan perittyjen urien tuolle puolen ja harjoittelemaan kehollisempaa, yhteisöllisempää, luovempaa ja valintakykyisempää elämää.
“In the world through which I travel, I am endlessly creating myself.” — Frantz Fanon
Lead photo: Ali Kaukas
Didier Sylvain on monialainen fasilitaattori, executive coach, somaattinen harjoittaja, kirjoittaja ja muusikko. Hänen työnsä yhdistää kehollisen harjoituksen, luovan syvyyden ja muutosvoimaisen tutkimisen auttaen yksilöitä ja ryhmiä liikkumaan suuremmalla virittyneisyydellä, elinvoimalla ja tarkoituksella.
Workshop Schedule
Friday
5:00 pm – 6:00 pm *How to Drop into Esalen
7:15 pm – 9:30 pm
Saturday
10:00 am – 12:00 pm
4:15 pm – 6:15 pm
7:30 pm – 10:00 pm
Sunday
10:00 am – 12:00 pm
Summer Groovers will experience Esalen in a format similar to our Self Guided Explorations workshops. Each Summer Groove week or weekend opens and closes with a circle, and includes festive, nostalgic activities that evoke days of yore.
More activities can be found on our open class schedule. See general schedule information including arrival, departure, and meal times.
Accommodations & Tuition
Click Register Now to view availability of accommodations and all-inclusive, program-specific tuition. Please note that not all accommodation levels are available for every workshop and additional faculty fees may apply.
We offer scholarship funds for those with financial need. Learn more.
For this workshop, registration and payment for accommodations and tuition happen in two separate steps. First, sign up and pay tuition directly, then click Book Accommodations from this page and enter the password to complete your reservation at Esalen.
Accommodation pricing includes lodging, meals, open classes, and use of the baths and other facilities. View partner program accommodations pricing.
COVID Update
As of June 30, 2023, a negative COVID test is no longer required at check-in. Please read the current COVID safety guidelines for complete details prior to booking your stay.
All-inclusive Pricing
Register Now
Multiple Ways to Register
Workshop + Stay On-Site
Individual Day Passes
Workshop + Stay Off-Site
Live Extended Education Program
Join a cohort of 16 learners in a rigorous course of study, up to 26 hours per week over either two weeks or four weeks, depending on the program. As part of your studies, you will also dedicate 26 hours of service each week in one of Esalen's operational departments. Learn more.
Program Schedule
The day after arrival at Esalen, the program begins with an orientation meeting where participants receive the class schedule and service assignment.
More activities can be found on our open class schedule. See general schedule information including arrival, departure, and meal times.
Accommodations
Housing for LEEP students is dorm-style and gender-inclusive, with four students sharing a room.
Tuition & Fees
Tuition is $1600 for two-week programs and $2900 for four-week programs, and includes accommodations, meals, and the workshop. A non-refundable $20 fee is collected when you apply and will be applied to your deposit if you are accepted. Upon acceptance, a non-refundable deposit of $800 holds your space for two-week programs, and $1450 holds your space for four-week programs.
Tämä huonetyyppi on suunniteltu yhteismajoitukseen, ja se sopii neljälle–kuudelle vieraalle. Majoittuminen tapahtuu turvallisessa, sukupuolineutraalissa ympäristössä, ja yhtäjaksoinen oleskelu voi kestää enintään seitsemän päivää. Kyseessä on käytännöllinen vaihtoehto retriittiin osallistuville, jotka arvostavat mukavuutta, selkeyttä ja yhdessäolon tuomaa yhteisöllisyyttä.
Jokaisessa huoneessa on kerrossängyt kahden hengen vuoteilla sekä oma kylpyhuone suihkulla, joten arki sujuu vaivattomasti ja yksityisyys säilyy. Pyyhkeet, kylpysaippua ja vuodevaatteet kuuluvat varustukseen, joten voit asettua aloillesi kevyesti ja keskittyä olennaiseen.
Yksinkertainen pohjaratkaisu ja huolellisesti valitut perusmukavuudet tekevät majoituksesta rauhallisen ja toimivan. Tämä on hyvä valinta sinulle, joka haluat jakaa tilan muiden kanssa ilman, että mukavuudesta tarvitsee tinkiä.
Yhteismajoitusta arvostaville tämä viihtyisä huone tarjoaa mukavan ja käytännöllisen vaihtoehdon ilman makuusalin tunnelmaa. Huoneeseen mahtuu enintään kolme samaa sukupuolta olevaa vierasta, ja kokonaisuus on suunniteltu niin, että yhdessäolo tuntuu luontevalta, mutta tila säilyy silti rauhallisena ja levollisena. Majoituksessa on kolme vuodetta: kaksi pääkerroksessa ja yksi tunnelmallisessa nukkumisparvessa.
Huoneen oma kylpyhuone suihkulla tekee arjesta sujuvaa ja lisää asumismukavuutta. Valmiina odottavat myös pyyhkeet, kylpysaippua ja vuodevaatteet, joten voit saapua paikalle kevyin mielin ja keskittyä olennaiseen. Tämä huone sopii hyvin retriittiin, hyvinvointilomaan tai rauhalliseen irtiottoon yhdessä muiden kanssa, kun toiveena on sopiva yhdistelmä seuraa, yksinkertaisuutta ja lepoa.
Tämä rauhallinen huone sopii sinulle, joka arvostat hieman enemmän omaa tilaa ja haluat vetäytyä lepäämään päivän ohjelman lomassa. Majoitus on osa viehättävää, Big Sur -henkistä motellitunnelmaa, jossa kiire tuntuu jäävän helposti taakse. Huoneen sijainti on käytännöllinen ja samalla levollinen: sieltä avautuu näkymä päärakennukselle ja puutarhaan, joten palaat aina takaisin maisemaan, joka rauhoittaa mieltä.
Huoneessa on oma kylpyhuone sekä viihtyisä, selkeästi viimeistelty ympäristö, joka tukee lepoa, yksinkertaisuutta ja sujuvaa osallistumista retriitin muihin hetkiin. Standard Queen on erinomainen valinta yksin matkustavalle tai pariskunnalle, joka etsii hiljaista ja hyvin sijoittunutta paikkaa palautumiseen hyvinvointiaktiviteettien, aterioiden ja rentouttavien taukojen välillä.
Jos haluat jakaa huoneen, mukaan voi majoittua yksi lisävieras hintaan 250 $ per yö.
Big Surin viehättävä, motel-henkinen tunnelma luo rennon taustan levolliselle majoittumiselle. Standard Two Beds -huone tarjoaa käytännöllisen ja mutkattoman ympäristön, jossa on helppo asettua aloilleen ja nauttia yhteisestä matkasta. Kahden parivuoteen ja oman kylpyhuoneen ansiosta huone sopii hyvin ystäville, pariskunnille tai perheenjäsenille, jotka haluavat viettää aikaa yhdessä, mutta arvostavat samalla omaa rauhaa ja tilaa palautua.
Huoneen selkeä ja kutsuva ilme auttaa hidastamaan tahtia päivän seikkailujen, yhdessäolon tai rauhallisen hengähdystauon jälkeen. Olipa kyseessä hiljainen irtiotto arjesta tai yhteinen reissu, tämä huone tarjoaa sopivasti mukavuutta ja yksityisyyttä levolliseen yöpymiseen.
Tämä huone on suunniteltu rauhallista Central Coastin lomaa varten, ja se kutsuu hidastamaan tahtia, hengittämään syvään ja asettumaan levolliseen yöpyminen tunnelmaan. Ylellinen queen-vuode tarjoaa miellyttävän paikan rentoutua päivän seikkailujen jälkeen, ja kokonaisuus tuntuu samaan aikaan huolitellulta ja vaivattomalta. Lämmin ilmapiiri sekä harkitut yksityiskohdat auttavat vieraita asettumaan mukavasti heti saapumisesta lähtien.
Huoneesta riippuen käytettävissä voi olla yksi tai useampi seuraavista ominaisuuksista:
Olitpa matkalla viettämään rauhallista irtiottoa tai etsimässä hieman viimeistellympää paikkaa levolle, tämä huone tarjoaa kutsuvan yhdistelmän mukavuutta, viehätystä ja luonnonläheistä tunnelmaa.
Premium Plus King -huoneessa voit asettua rauhassa nauttimaan Big Surin henkeäsalpaavista maisemista ympäristössä, joka on suunniteltu lepoa ja virkistymistä varten. Päivän jälkeen, kun olet kiertänyt rannikkoa, on ihanaa vetäytyä oman yksityisen tilan suojiin: yläkerran huoneessa odottaa oma terassi, kun taas alakerran huoneessa käytössäsi on patio. Molemmista avautuu upea näköala suoraan merelle.
Suurista ikkunoista tulvii luonnonvaloa, mikä tekee tunnelmasta avaran ja rauhallisen aamusta iltaan. Majoitus sopii erinomaisesti vieraille, jotka arvostavat king-size-vuoteen mukavuutta ja harkittuja yksityiskohtia. Kylpyhuoneet ja sisustus ovat viimeistellympiä, ja käytössäsi on myös premium-tason huonekohtainen WiFi, joka tuo arkeen lisää sujuvuutta. Tyylin, mukavuuden ja unohtumattomien maisemien yhdistelmä tekee tästä huoneesta levollisen tukikohdan Big Surin inspiroivaan tunnelmaan.
Didier Sylvain on monialainen fasilitaattori, johdon coach, somaattinen практиitikko, kirjailija ja muusikko, jonka työ yhdistää kehollisen työskentelyn, luovan syvyyden ja muutosprosessien tutkimisen. Hänen lähestymistapansa tukee yksilöitä ja ryhmiä liikkumaan entistä virittyneemmin, elinvoimaisemmin ja tarkoituksellisemmin, luoden tilaa merkitykselliselle henkilökohtaiselle ja yhteisölliselle kasvulle. Laajasta osaamisestaan ammentaen Didier tuo jokaiseen tapaamiseen harkitun ja kokonaisvaltaisen läsnäolon. Hänen työskentelynsä kutsuu osallistujia syventämään yhteyttä itseensä, toimimaan tietoisemmin...
Lue lisää
pe 23.10. – su 25.10.