Bhakti-joogaretriitti

Tämä on harvinainen kutsu syventyä bhakti-joogaan ja avata ovi merkitykselliselle sisäiselle muutokselle. Tämän polun ytimessä on hartauslaulu eli kirtan, ikivanha jooginen harjoitus, jossa omistautuminen elämälle ja omalle jumalalliselle potentiaalille saa äänen. Kirtanin kautta voi irrottautua mielen jatkuvasta liikkeestä, antautua musiikin kannateltavaksi ja kohdata syvemmän kokemuksen itsestä. Bhakti-jooga tarjoaa yhden suorimmista tavoista kokea mielen, kehon ja hengen ykseys. Laulamamme mantrat ovat pyhiä kutsuja, joiden tarkoitus on herättää jumalallinen sydämessämme ja täyttää meidät rakkaudella sekä myötätunnolla toisia kohtaan.

Monet kuvaavat kirtania ja mantrojen laulamista syvästi ilahduttavina ja kohottavina kokemuksina. Tämän bhakti-joogan harjoituksen sanotaan:

• tuovan voimakkaan yhteyden kokemuksen Jumaluuteen riippumatta uskonnollisesta taustasta
• tukevan meditatiivisia, transsin kaltaisia tiloja ja muuttunutta tietoisuutta
• avaavan sydäntä sekä syventävän yhteyttä ja yhteisöllisyyden tunnetta

Vaikka kirtaniin liittyy musiikki, kyse ei ole musiikillisesta lahjakkuudesta tai koulutuksesta. Sen ydin on sydämessä. Laulamisen tarkoitus on siirtää meidät pois jatkuvasta ajattelusta kohti läsnäoloa. Kaikki ovat tervetulleita mukaan iästä, kulttuuritaustasta tai uskonnosta riippumatta.

Tämä retriitti on kokonaisvaltainen ja syvälle sukeltava ohjelma, jonka tavoitteena on antaa sinulle välineet rakentaa pysyvä ja syvä jooga- sekä kirtan-harjoitus koko elämää varten. Kun varaat 10 yötä omistautuaksesi joogalle, meditaatiolle ja kirtanille, luot tilaa uusille mahdollisuuksille avautua. Ajattele tätä merkityksellisenä lahjana itsellesi.

Päivittäisen joogaharjoituksen ylläpitämisen lisäksi opit selkeästi hengitysharjoituksista, valmistavista asennoista, asanoista ja virtaussarjoista. Saat myös ohjausta sisäiseen hiljaisuuteen ja huomaat, miksi jooga on vähemmän tekemistä ja enemmän olemista.

Retriitin edetessä vahvistat sekä kehoa että mieltä, lisäät kehon joustavuutta ja joustavuutta myös arjessa, sekä rakennat enemmän vakautta fyysiseen olemukseen ja tunteisiin. Tämä on joogan lahja: se tukee meitä kaikilla olemuksemme tasoilla.

Yleisen päivittäisen retriittiohjelman lisäksi osallistut joka päivä 3 tunnin Bhakti Yoga & Kirtan -tunnille. Tällä tunnilla opit laulamaan monia mantroja sekä saat opetusta harmoniumin, rummun, tinchun ja yksinkertaisen säestyssoiton käyttöön oman laulamisen tukena.

Retriitti järjestetään ympäri vuoden, ja ennakkovaraus on pakollinen. Saapuminen tulee tehdä ohjelmaa edeltävänä päivänä klo 23 jälkeen. Retriitti kattaa seuraavat 10 yötä, ja lähtö on viimeistä päivää seuraavana aamuna. Paikkoja on rajoitetusti, joten varhainen vahvistus on erittäin suositeltavaa.

Ohjelmaan sisältyy:

• 10 yön majoitus kahden hengen huoneessa, oma kylpyhuone
• Osallistuminen ohjelmaan saapumisen ja lähtemisen yhteydessä päiväohjelman mukaisesti
• Täysihoito 10 yön ajan, sisältäen brunssin, välipalan ja päivällisen
• Päivittäinen 2 tunnin Bhakti Yoga & Kirtan -tunti
• 2 tunnin harmonium-opetus bhaktin ja oman harjoituksen pohjalta
• Jooga- ja meditaatioharjoitukset kaikkina 10 yönä retriitin päiväohjelman mukaisesti
• Hyvinvointiaktiviteetit, kuten höyrysauna ja mutakylpy, hyvinvointiohjelman mukaisesti
• Päivittäinen ryhmän äänimalja-/sound healing -sessio retriitin päiväohjelman mukaisesti
• Purna Yogan tunnusomainen yrttitee
• Ilmainen nouto Lakesidesta, Pokhara Airportilta ja Busparkista
• Paketin hinta ei perustu yö- tai päivämäärään

Jos sinulla on kysyttävää tästä retriittiohjelmasta tai mistä tahansa muusta, ota rohkeasti yhteyttä. Odotamme innolla viestiäsi.