BASE YOGA — 7 päivän BLOSSOM-jooga- ja somaattinen retriitti Pugliassa, Italiassa

BLOSSOM ja BASE YOGA: seitsemän päivää ja kuusi yötä hatha- ja vinyasa-joogaa, somaattista ryhmävalmennusta, hengitysharjoituksia, mindfulnessia, päiväkirjan kirjoittamista, meditaatiota/iRest Yoga Nidraa ja äänikylpyjä Pugliassa, Italiassa.

Ehdotetut päivämäärät: 11.–17. heinäkuuta 2027. Ehdotettu paikka: Agricola Samadhi / Yoga in Salento, Via Stazione 116, Zollino, lähellä Lecceä. Paikan saatavuus, majoitus, ateriat, retket, lopullinen hinta ja varausehdot odottavat vielä vahvistusta. Ilmoita kiinnostuksesi; varauksia ei ole vielä avattu. Odota kirjallista vahvistusta ennen kuin varaat matkan, jota ei voi peruuttaa.

BASE YOGA:n perustaja Sara Somasca on joogaopettaja, mindfulness-valmentaja, somaattinen hoitaja ja iRest-tason 1 opettaja. Tunnit pidetään englanniksi, ja apuna on italiankielistä tukea. Aloittelijat ovat tervetulleita. Kaikki harjoitukset ja keskustelut ovat vapaaehtoisia ja mukautettavissa. Kyseessä on hyvinvointiohjelma, ei psykoterapiaa tai lääketieteellistä hoitoa.

Arvioitu varhaisvarauspaketin kokonaishinta: alkaen 3 975 Yhdysvaltain dollaria per henkilö, sisältäen BASE YOGA -ohjelman osallistumismaksun. Perustuu kahdeksaan vieraaseen ja edullisimpaan sekamajoitukseen kolmen hengen huoneessa, jossa on oma kylpyhuone. Mainittu majoituspaikan alennus on voimassa 15. joulukuuta 2026 asti, vahvistuksen ja saatavuuden mukaan. Vakiotarjous: alkaen 4 100 Yhdysvaltain dollaria. Muut jaetut huoneet, yhden hengen huoneet ja yksin käytettävät huoneet maksavat enemmän. Lopullinen hinta riippuu valitsemastasi huoneesta. Näytetty summa koskee koko kuuden yön pakettia, ei yksittäistä tuntia.

Arvioidut sisältö: kuusi yötä, viisi brunssia, kuusi illallista, lähtöaamiainen, BASE YOGA -ohjelma sekä budjetti neljälle ehdotetulle retkelle: opastetut vierailut Leccessä ja Alberobellossa, Baia dei Turchissa sekä Grotta della Poesia / Roca Vecchiassa. Yksi iltapäivä on vapaa. Retkien kuljetukset, pääsy ja aikataulut on vahvistettava.

Hintaan ei sisälly: lennot, lentokenttäkuljetukset, ylimääräiset lounaat, tee/kahvi, spa-käynnit, hierontahoidot ja henkilökohtaiset kulut. Tarjolla on kasvispohjaisia aterioita; ruokavaliotoiveista on sovittava etukäteen. Suositeltu lentokenttä on Brindisi (BDS); Bari (BRI) on kauempana sijaitseva vaihtoehto.

Alustava ohjelma, Italian paikallista aikaa: 11. heinäkuuta saapuminen klo 14.00 alkaen ja tervetuloharjoitus klo 18.00; maanantai–perjantai jooga/meditaatio klo 07.00–08.15, somaattinen ryhmävalmennus klo 09.00–10.30, brunssi klo 10.30–11.15, iltapäivällä retki tai vapaa-aika, meditaatio/iRest/äänikylpy klo 18.00–19.00, illallinen klo 19.15–20.15. 17. heinäkuuta aamiainen ja päätösympyrä, lähtö klo 10.00 alkaen. Ajat voivat muuttua.

Kuvat esittävät Pugliaa ja ehdotettua tapahtumapaikkaa, eivät aiempaa BASE YOGA -retriittiä. Kuvassa näkyvä kahden hengen huone jaetulla kylpyhuoneella eroaa lähtöhinnassa käytetystä sekamajoituksena toimivasta kolmen hengen huoneesta. Huonejako odottaa vahvistusta. Hieronta ja spa ovat valinnaisia lisäpalveluita.

Kuvien lähteet: Grotta della Poesia (1), Palickap, Wikimedia Commons, CC BY-SA 4.0, muokkaamaton; Alberobellon trullit, Pizzaemandolino, Wikimedia Commons, CC0 1.0; paikkakuvia, Agricola Samadhi / Yoga in Salento -virallinen verkkosivusto.

Lisätietoja: https://www.baseyogapr.com/retreats