Liity mukaan 100 tunnin Hatha Flow- ja Yoga Nidra -opettajakoulutukseen Balin sydämessä, Odona Farskan ja Chris Thompson-Langin ohjauksessa. Ubudin vehreissä maisemissa toteutuva kokonaisuus kutsuu hidastamaan tahtia, vahvistamaan yhteyttä omaan harjoitukseen ja syventämään suhdetta joogaan liikkeen, pysähtymisen ja itsehavainnoinnin kautta.
Matka liikkeen, hiljaisuuden ja itsetuntemuksen äärelle
Balin maanläheisessä ja rauhoittavassa ympäristössä järjestettävä koulutus on suunnattu sinulle, joka haluat syventää omaa harjoitustasi ja kasvaa varmemmaksi opettajaksi.
Opit rakentamaan merkityksellisiä, teemoitettuja tuntikokonaisuuksia, ymmärtämään hengityksen ja liikkeen välistä yhteyttä sekä ohjaamaan tunteja selkeästi ja tarkoituksenmukaisesti. Ohjelmaan sisältyy myös pranayama-harjoituksia sekä taitoa pitää tilaa läsnäololla ja huolenpidolla.
Yoga Nidra -osiossa hiot äänenkäyttöäsi ja opit ohjaamaan muita syvän levon tilaan tavalla, joka tuntuu luonnolliselta, aidolta ja kannattelevalta.
Matkat ja vakuutukset eivät sisälly hintaan.
Tämä moduuli rakentaa pohjan älykkäille, luoville ja tietoisen tavoitteellisille Hatha Flow -tunneille. Opit suunnittelemaan sarjoja teeman, huipputeasanoiden ja energisen intention ympärille, jotta voit ohjata harjoituksia, jotka tuntuvat tasapainoisilta ja merkityksellisiltä. Painopiste on varmuuden kehittämisessä niin tuntien suunnittelussa kuin niiden opettamisessa alusta loppuun.
Tässä moduulissa tutustut Yoga Nidran teoriaan ja käytäntöön ohjattuna tietoisen rentoutumisen menetelmänä. Opit rakentamaan ja vetämään sessioita, jotka tukevat syvää lepoa, hermoston rauhoittumista ja sisäistä tietoisuutta. Erityistä huomiota kiinnitetään ohjaamisen teknisiin ja kokemuksellisiin puoliin, kuten ääneen, rytmitykseen ja tarinankerrontaan, jotta voit luoda palauttavalle harjoitukselle turvallisen tilan.
Opettajasi tuovat matkalle lämpöä, rehellisyyttä ja vuosikymmenten kokemuksen. Heidän aito intohimonsa opettamiseen näkyy tavassa, jolla he ohjaavat sinua myötätunnolla ja läsnäololla.
Odona Farska on sertifioitu joogaopettaja sekä Flow Yoga Dubain, Flow Yoga Canberran ja Yoga with Odonan perustaja. Hän löysi joogan Sydneyssä vuonna 2000 ja ihastui nopeasti päivittäiseen harjoitukseen sekä sen tuomiin hyötyihin. Sittemmin hän on matkustanut laajasti ja opiskellut monia joogatyylejä eri puolilla maailmaa Australiasta Tšekin tasavaltaan sekä Malediiveilta Balille.
Hänellä on RYT 500 -sertifiointi, yli 15 vuoden opetuskokemus ja viisi kansainvälistä joogaopettajakoulutusta suoritettuna. Hänen erityisiä kiinnostuksenkohteitaan ovat joogan terapeuttiset vaikutukset, Yoga Nidra ja aromaterapia.
Chris aloitti asanaharjoituksen armeijassa palvellessaan, missä jooga auttoi häntä lievittämään stressiä ja käsittelemään Afganistanin komennuksen traumoja.
14 palvelusvuoden jälkeen hän jätti armeijan ja suoritti joogaopettajakoulutuksensa Balilla, minkä jälkeen hän opiskeli Level 2 -tason ja Certificate IV -kokonaisuuden Byron Yoga Centressä. Lisäksi hän on opiskellut Trauma-Sensitive Australiassa, Trauma Centre Trauma-Sensitive Yogassa sekä suorittanut Byron Yoga Centren Remedial Yoga -kurssin Maria Kirstenin johdolla.
Nykyisin hän jakaa aikansa perhe-elämän, Byron Yoga Centren trauma-tietoisten opettajakoulutusten ja Frontline Yogan välillä, joka tarjoaa trauma-tietoista joogaa armeijan, ensihoidon ja pelastusalan yhteisölle.
Ananda Ubud Resort with Yoga and Spa sijaitsee Ubudin viileillä ja rauhallisilla kukkuloilla, vain 25 minuutin kävelymatkan päässä kylän keskustasta. Vehreiden riisipeltojen ja maalaismaisemien ympäröimä resortti tarjoaa puitteet, joissa Balin luonnonkauneus on osa kokemusta.
Majoitut viihtyisissä deluxe garden suite -huoneissa. Saatavilla on sekä yhden hengen että kahden hengen jaettavia vaihtoehtoja eri budjetteihin. Jokaisessa cottage-majoituksessa yhdistyvät balilainen arkkitehtuuri, hotellitasoinen sisustus ja modernit mukavuudet, joita laatutietoinen kansainvälinen matkailija odottaa.
Saat suoritussertifikaatin, ja koulutus voidaan laskea 100 tunniksi Byron Yoga Centren 300 tunnin Level 2 Yoga Teacher Training Program -kokonaisuuteen.
Tämä 100 tunnin koulutus voi myös täyttää CPD-vaatimuksen (Continuous Professional Development) Yoga Alliancen (YACEP) ja Yoga Australian edellyttämällä tavalla.
Odona Farska
Chris Thompson Lang
Byron Yoga Centre
50 Skinners Shoot Rd, Byron Bay NSW 2481• Byron Bay
Hinta
4 320,00 $
la 31.10. – to 12.11.