Balettivartalo

Andie Heckerin ohjaama liikehetki kutsuu sinut kokemaan tanssillisen harjoituksen, jossa yhdistyvät eleganssi, voima ja tietoinen läsnäolo. Tämä hyvinvointia tukeva kokonaisuus tuo yhteen balettihenkisen harjoittelun hienostuneen ilmaisun ja rauhallisen, keskittyneen tunnelman, jossa kehotietoisuus saa tilaa vahvistua.

Olitpa sitten syventämässä suhdettasi liikkeeseen tai etsimässä kauniisti ohjattua treeniä, tämä session tarjoaa mahdollisuuden harjoitella ryhtiä, hallintaa ja sulavaa liikerataa. Andie Heckerin johdolla osallistujat pääsevät kokemaan inspiroivan ympäristön, jossa fyysinen ilmaisu ja lempeä keskittyminen kulkevat käsi kädessä.

Ballet Body on suunnattu sinulle, joka arvostat tarkoituksellista liikettä ja haluat lähestyä voimaa, asentoa ja notkeutta tasapainoisesti, elegantissa ja kannustavassa ilmapiirissä.