Ayurvedinen joogahierontakurssi

AYURVEDIC YOGA MASSAGE COURSE (AYM)

Tämä ammatillinen käytännön koulutus tarjoaa selkeän johdatuksen kroonisen kehon jännityksen käsittelyyn vaihe vaiheelta. Osallistujat oppivat tunnistamaan, tavoittamaan ja vapauttamaan syvällä olevia tukoksia turvallisesti ja huolellisesti.

Ayurvedinen joogahieronta yhdistää syväkudostyöskentelyn, hengitysharjoitukset, yrttijauhetekniikat ja avustetut joogavenytykset yhdeksi kokonaisvaltaiseksi menetelmäksi. Tavoitteena on lievittää kireyttä, tukea liikkuvuutta ja edistää energian tasapainoisempaa virtausta kehossa.

Kurssi sopii hyvin kaikille, joita vetävät puoleensa hoitavat menetelmät, hyvinvointiterapia, kehotyö, jooga ja kokonaisvaltainen terveys — olitpa vasta alussa tai täydentämässä jo olemassa olevia taitojasi.

Kurssi sisältää:

• Ayurvedisen joogahieronnan tekniikat
• Hengitysharjoitukset ja energiatietoisuus
• Avustetut joogavenytykset
• Kehon rentoutus- ja jännityksenpurkumenetelmät
• Käytännönläheisen hands-on-koulutuksen

Kesto: 3 päivän intensiivikurssi

*Halutessa lisänä 2 päivän harjoittelujakso (kokonaisuus voidaan pidentää 5 päivään)

Paketti:

• Ilmainen ruoka
• Ilmainen majoitus

Kurssimaksu: Vain $200