Irtaudu arjen kiireestä ja astu kolmen päivän hyvinvointimatkalle Rishikeshiin, jossa luonnon hiljainen rytmi ja Himalajan läheisyys luovat tilan syvälle palautumiselle. Tämä retriitti on suunniteltu auttamaan sinua palaamaan itseesi tietoisen harjoituksen, avaruuden ja yhden maailman henkisimmistä paikoista rauhoittavan energian kautta.
Joogan syntysijoilla koettava kokonaisuus tarjoaa levon lisäksi sisäisen matkan. Rishikeshin pyhä ympäristö, Gangesin virta, seudun hengellinen tunnelma ja kokeneiden opettajien ohjaus tukevat itsetuntemusta ja sisäistä tasapainoa. Kolmen päivän aikana syvennyt ikiaikaiseen joogaviisauteen tavalla, joka tuntuu maanläheiseltä, helposti lähestyttävältä ja aidosti palauttavalta.
Jokainen yksityiskohta on rakennettu tukemaan rauhaa sekä kehon, mielen ja hengen yhteyttä. Ohjatut harjoitukset, joen lempeät äänet ja kukkuloiden luonnonkauneus tarjoavat hengähdystauon arjen vaatimuksista ja mahdollisuuden palata kotiin virkistyneenä ja tasapainottuneena.
* Aikataulu voi hieman muuttua sään ja ryhmän tarpeiden mukaan
Aloita jokainen päivä pyhällä joogaharjoituksella auringon noustessa Gangesin ylle. Varhaisaamun tunnelma Rishikeshissä luo ainutlaatuisen ympäristön läsnäololle ja harjoitukselle.
Seuraa Triveni Ghatilla järjestettävää vaikuttavaa tuli-rituaalia, jossa papit toteuttavat muinaisia seremonioita laulun, kellojen ja joelle kelluvien lamppujen säestämänä. Kokemus on syvästi henkinen ja mieleenpainuva.
Suuntaa Himalajan kukkuloilla sijaitseville vesiputouksille virkistävälle luontoretkelle. Viileä vuorivesi ja vehreä ympäristö tarjoavat kauniin tilan meditaatiolle ja uudistumiselle.
Ravitse kehoasi herkullisilla sattvisilla aterioilla, jotka on valmistettu ayurvedisten periaatteiden mukaisesti. Ateriat on suunniteltu tukemaan joogaharjoitusta ja puhdistusprosessia.
Karoli Yoga Schoolissa majoitus tukee sekä sisäistä että ulkoista matkaasi. Rauhallisessa ympäristössä, vain lyhyen kävelymatkan päässä pyhästä Ganga-joesta, kampus tarjoaa hiljaisen luonnonläheisen paikan lepoon, pohdintaan ja yhteyden palauttamiseen.
Huoneet ovat yksinkertaisia, siistejä ja viihtyisiä, ja niitä on saatavilla sekä yksityisinä että jaettuina vaihtoehtoina. Majoitukseen sisältyy:
Uskomme, että ravinto on olennainen osa harjoitusta. Karoli Yoga Schoolissa ateriat ovat puhtaita, tuoreita ja sattvisia kasvisruokia, jotka valmistetaan huolella keittiötiimin toimesta ayurvedisten periaatteiden mukaisesti.
Saat kolme ravitsevaa ateriaa päivässä, joiden tarkoitus on:
Ateriat valmistetaan paikallisista, sesongin mukaisista raaka-aineista vähällä öljyllä ja mausteilla. Tarjolla on muun muassa:
Erityisruokavaliot, kuten gluteeniton tai vegaaninen, voidaan huomioida etukäteen ilmoittamalla.
Täällä et varaa vain huonetta, vaan astut ashram-henkiseen ympäristöön, jota leimaavat kurinalaisuus, yksinkertaisuus ja harmonia. Jokainen elementti on suunniteltu tukemaan joogista elämäntapaa, tietoista syömistä, syvää lepoa ja yhteydessä elämistä.
Et tarvitse. Retriitti sopii kaikille tasoille aloittelijoista kokeneisiin harjoittajiin, ja opettajat tarjoavat tarvittaessa vaihtoehtoja ja sovelluksia.
Ryhmät pidetään intiimeinä, yleensä 8–15 osallistujan välillä, jotta jokainen saa henkilökohtaista ohjausta ja yhteisöllinen tunnelma säilyy.
Ota mukaan mukavat joogavaatteet, uudelleenkäytettävä vesipullo, aurinkosuoja, vihko, kävelykengät retkiä varten sekä omat henkilökohtaiset tarvikkeesi. Yksityiskohtainen pakkauslista toimitetaan ilmoittautumisen jälkeen.
Lentokenttäkuljetus ei sisälly retriitin hintaan, mutta se voidaan järjestää lisämaksusta. Lähin lentokenttä on Dehradun (DED), noin 35 km Rishikeshistä.
Varausmaksua ei palauteta,
Yhteishuone tarjoaa selkeän, siistin ja mukavan majoitusvaihtoehdon sinulle, joka arvostat helppoutta ja rauhallista lepoa. Huoneessa on kaikki olennaiset mukavuudet rentoa oleskelua varten: oma kylpyhuone, lämmin vesi ympäri vuorokauden, kattotuuletin sekä ikkunatuuletus, jotka auttavat pitämään tilan raikkaana ja miellyttävänä päivän mittaan. Ilmainen Wi-Fi tekee yhteydenpidosta vaivatonta, ja päivittäinen siivous pitää ympäristön huoliteltuna ja kutsuvana koko vierailun ajan.
Tämä huone sopii erityisesti vieraille, jotka etsivät käytännöllistä ja huoletonta majoitusta hyvinvointiretriitin, levon tai muun oleskelun tueksi. Jaettu huoneratkaisu luo mutkattoman tunnelman, jossa voit keskittyä palautumiseen ja päivän kokemuksiin. Oma kylpyhuone tuo arkeen lisää yksityisyyttä ja mukavuutta, joten kokonaisuus yhdistää toimivuuden ja olennaiset mukavuudet tasapainoisella tavalla.
Yksinkertainen, siisti ja viihtyisä yksityishuone tarjoaa rauhallisen ympäristön lepoon ja palautumiseen. Huoneessa on oma kylpyhuone, joka tuo lisää yksityisyyttä ja tekee oleskelusta mahdollisimman sujuvaa.
Arkea helpottavat käytännölliset mukavuudet, kuten ympärivuorokautinen lämmin vesi, kattotuuletin sekä ikkunatuuletus, jotka pitävät tilan miellyttävänä. Maksuton Wi‑Fi auttaa pysymään tarvittaessa yhteydessä, ja päivittäinen siivous säilyttää huoneen raikkaana ja huoliteltuna koko vierailun ajan.
Tämä huone on selkeä ja toimiva valinta matkailijalle, joka arvostaa rauhaa, siisteyttä ja helppoutta. Se sopii erinomaisesti lepohetkiin hyvinvointiohjelmien, retriittisessioiden tai omatoimisen tutustumisen lomassa.
Yogi Yogendra
Yogi Sudhanshu
Yogi Kuldeep
Yogi Abhishek
Yogi Mahesh
Kesto
6 yötä / 7 päivää
Saatavilla minä tahansa päivänä