Ayurveda-opettajakoulutus Rishikeshissä

Tämä 24 päivän intensiivinen kokonaisuus Rishikeshissä on suunniteltu syventämään jo olemassa olevaa ayurveda-osaamista ja samalla rakentamaan vahva, luotettava perusta. Real Happiness India tarjoaa mahdollisuuden osallistua sertifioituun ayurveda-kurssiin Intiassa ja kokea perinteinen, kuukauden mittainen uppoutuminen tähän ikivanhaan parannustieteen muotoon.

Ohjelman aikana ayurvedaa tarkastellaan sen puhtaimmassa ja autenttisimmassa muodossa. Koulutus yhdistää teoriaa ja käytännön harjoittelua, jotta osallistuja saa syvemmän ymmärryksen ayurvedan lääkinnällisistä periaatteista. Siksi se sopii erityisesti heille, jotka haluavat kulkea sekä ayurvedan muutosvoimaista polkua että sen henkistä ulottuvuutta kohti.

Ayurveda Intiassa

Tämä koulutus tarjoaa rikkaan johdatuksen muinaiseen lääketieteeseen tasapainoisen luokkahuoneopiskelun ja käytännön harjoitusten kautta. Real Happinessilla opetuksesta vastaavat ayurveda-asiantuntijat ja alan ammattilaiset, jotka ohjaavat opiskelijoita järjestelmän keskeisten käsitteiden pariin sekä niiden käytännön sovelluksiin arjessa.

Ohjelma on suunniteltu tukemaan myös fyysistä ja henkistä hyvinvointia. Haitallisten lääkkeiden sijaan ayurveda keskittyy myrkkyjen poistamiseen kehosta ja tunne-elämän tasapainon vahvistamiseen. Kun osallistuja alkaa ymmärtää periaatteita syvemmin, kokonaisuus muuttuu usein abstraktista aidosti merkitykselliseksi ja vakuuttavaksi.

Mitä Ayurveda on?

Ayurveda nähdään Intiasta kumpuavana ikivanhana lääketieteenä, johon viitataan Rigvedassa ja Atharva Vedassa. Perinteen mukaan Brahma paljasti sen ensin, minkä jälkeen tieto siirtyi Daksha Prajapatille, Ashwini Kumarasille, Lord Indralle ja myöhemmin viisaiden Acharya Kashyapan, Acharya Bharadwajin sekä Acharya Divodas Dhanvantarin kautta eteenpäin.

Ayurveda toimii kehon kolmen doshan kautta: Vata, Pitta ja Kapha. Sen tavoitteena on palauttaa näiden energioiden tasapaino, jotta terveys voidaan säilyttää ja sairauksia ehkäistä. Kurssi tarjoaa näistä doshista ja niiden yhteydestä ihmiskehoon syvällisen tarkastelun.

Edistynyt Ayurveda-kurssi Rishikeshissä

24 päivän aikana opiskelijat saavat sekä käytännöllistä että teoreettista osaamista monipuolisesti ayurvedan eri aiheista, kuten:

Ruokavalion muokkaukset

Opit sovittamaan ruoan valintoja, ajoitusta ja ruokailutottumuksia yksilöllisten terveystarpeiden mukaan.

Doshojen tasapainottaminen

Tutustut Vatan, Pittan ja Kaphan epätasapainon syihin sekä menetelmiin harmonian palauttamiseksi.

Ayurvedinen hieronta

Syvennyt lääkinnällisten yrttiöljyjen käyttöön ayurvedisessa hieronnassa rentoutumisen ja elpymisen tukena.

Yrttituntemus

Opit Intiasta löytyvien yrttien tyyppejä, ominaisuuksia ja vaikutuksia, erityisesti Himalajan ja sitä ympäröivien vuoristoalueiden kasveja.

Hinta: USD 1200 / INR 114000 Kesto: 24 päivää

Kurssin sisältö

• 23 yötä ja 24 päivää majoitusta
• Päivittäinen yoginen ruoka sekä tee/mehut
• Dosha-opinnot
• Ruokavalion muokkaukset
• Ayurvedisten yrttien tuntemus
• Intialaisten lääkinnällisten mausteiden opiskelu
• Päivittäinen detox
• Päivittäinen joogaharjoitus
• Retki
• Ulkona järjestettävä joogasessio
• Päivittäinen pranayama ja meditaatio
• Rasayana-opinnot
• Sattvic-, Rajsik- ja Tamsik Pravritti -opiskelu
• Vaelluskäynti vesiputoukselle

Ayurveda Teacher Training -päivät

2026–27

• 01.–24. elokuuta 2026 — 08 paikkaa jäljellä
• 01.–24. syyskuuta 2026 — 10 paikkaa jäljellä
• 01.–24. lokakuuta 2026 — 12 paikkaa jäljellä
• 01.–24. marraskuuta 2026 — 08 paikkaa jäljellä
• 01.–24. joulukuuta 2026 — 10 paikkaa jäljellä

Opintosisältö, soveltuvuus ja päivät

Tämä 24 päivän residenssikurssi kattaa laajan opintokokonaisuuden, joka johdattaa tämän historiallisen parannusperinteen syvyyteen.

Opetussuunnitelmaan sisältyvät ayurvedan perusteet, ayurvedan historia ja filosofia, viisi elementtiä, kolme doshaa, seitsemän dhatua, chakrat, ravinto ja ruoansulatus, ayurvedinen ruoanlaitto, hierontatekniikat kuten Abhyanga ja Shirodhara, mantra-laulu, ayurvediset hoidot, Panchakarma, Marma Therapy sekä meditaatio ja joogaharjoitus asanoineen ja kriyoineen.

Kurssille osallistujalta toivotaan aitoa kiinnostusta, tarkkaavaista kuuntelua, avoimuutta, nöyryyttä sekä halua hyväksyä luonto ja kulkea elämän mukana kevyellä tavalla.

Keskeiset aiheet

• Johdanto ayurvedaan
• Ayurvedan historia ja lajit
• Ayurvedan periaatteet ja tavoitteet
• Panchakarma ja sen tekniikat
• Dosha- ja tattva-opinnot
• Ruoka ja ruoansulatus
• Syvällinen perehtyminen ayurvedisiin öljyihin
• Ayurvedisten öljyjen valmistus
• Viiden elementin opiskelu
• Sapta Dhatu -opiskelu
• Ayurveda-ravitsemus
• Marma Therapy
• Ayurvedisen ruoan valmistus
• Ayurvedinen vartalohieronta – Abhyanga
• Shirodhara
• Yrttihöyrykylpy
• Ayurvedinen jalkahieronta
• Jooga-, pranayama- ja meditaatioharjoitus
• Hiljaiset kävelyt
• Terveen rutiinin hallinta

Päivittäinen aikataulu

Päivän rakenne tukee erityisesti aloittelevia osallistujia ja etenee rauhallisesti helpommista aiheista vaativampiin. Päivään sisältyy 10 tuntia harjoittelua, opiskelua, itseopiskelua, ruokailuja, musiikkia, kävelyjä, nähtävyyksiä ja muuta.

Herääminen

• Herätys ja Nitya Karma klo 5.00–5.30
• Vedic - Wellness Pooja klo 5.30–6.00
• Pranayama ja jooga klo 6.00–8.00

Tietoinen läsnäolo

• Nähtävyyksiä
• Hiljainen kävely
• Henkinen kierros
• Luonnostelu
• Kivitaide
• Itsetutkiskelu

Virkistyminen

• Ayurvedinen tee klo 8.30–9.00
• Aamiainen klo 9.00–10.00
• Lounas klo 13.00–14.00
• Rentoutumista klo 14.00–16.00
• Tee klo 17.00–17.30
• Päivällinen klo 19.30–20.30

Teoria + käytäntö

• Meditaation teoria + harjoitus klo 10.00–11.30
• Ulkoaktiviteetit klo 11.30–13.00
• Ayurveda-luokka klo 16.00–17.00
• Ayurveda-luokka klo 17.30–19.00