Aurinko ja kuu: hathajoogapakomatka

Tämä tapahtuma on nyt loppuunmyyty. Seuraa kuitenkin ilmoittelua tulevista retriiteistä!

Tapahtumatiedot

Aika & paikka

01.12. klo 16.00 – 03.12. klo 18.00

Villa Rata, Ratnyčios g. 2, 66227 Druskininkai, Liettua

Retriitin hinnat

260 EUR jaetussa huoneessa

300 EUR omassa huoneessa

Joogaretriitin ohjelma

Perjantai 1. joulukuuta:

• 16.00–17.00: Saapuminen ja sisäänkirjautuminen
• 17.30–19.30: Hatha-jooga ja meditaatio
• 19.30–21.00: Illallinen

Lauantai 2. joulukuuta:

• 8.00–10.00: Hatha-jooga ja pranayama
• 10.15–11.15: Teehetki ja kevyt aamupala
• 12.00–13.00: Joogaluento
• 13.30–14.30: Lounas
• 17.00–19.00: Ashtanga-jooga ja meditaatio
• 19.30–20.30: Illallinen

Sunnuntai 3. joulukuuta:

• 8.00–10.00: Hatha-jooga ja pranayama
• 10.15–11.15: Teehetki ja kevyt aamupala
• 11.15–13.15: Aromaterapia
• 13.30–14.30: Lounas
• 15.30–16.45: Ashtanga ja meditaatio
• 17.00–18.00: Teehetki ja uloskirjautuminen

Mitä retriitti sisältää?

Druskininkaissa järjestettävä retriitti tarjoaa koko ohjelman päivittäisine harjoituksineen, kasvisruokailut sekä majoituksen joko jaetussa tai yhden hengen huoneessa. Jokaisena päivänä on yli neljä tuntia joogaa, asanoita, pranayamaa ja meditaatiota, joiden äärellä osallistujat pääsevät syventymään kehon, mielen ja hengen hyvinvointiin.

Villa Rata on varattu yksityisesti retriittiä varten, joten ympäristö on rauhallinen ja levollinen. Majoitus on viihtyisä, ja oleskelun aikana tarjolla on ravitsevia aterioita. Päivisin jää myös aikaa lepoon, palautumiseen sekä viehättävään kaupunkiin ja lähimetsiin tutustumiseen.

Majoitus

Majoituspaikkana toimii Villa Rata, joka sijaitsee lähellä kaunista Druskininkain kaupunkia Ratnyčia-joen luonnonläheisessä ympäristössä. Villa on suunniteltu luonnon ja oman sisäisen tasapainon kunnioittamiseen. Kaikki huoneet ovat siistejä ja mukavia, ja niissä on oma kylpyhuone. Huoneissa on myös 4G-yhteys, pyyhkeet ja tossut.

Hyvä ruoka

Joka päivä tarjolla on kotona valmistettuja kasvisruokia sekä aamu- ja iltatee juomineen.

Kenelle retriitti sopii?

Kaikki ovat tervetulleita kokemuksesta, iästä, kehon muodosta tai koosta riippumatta.

Varaus

Paikan varmistamiseksi maksetaan 100 euron ei-palautettava ennakkomaksu, joka vähennetään kokonaishinnasta.

Sisältää:

• Päivittäiset jooga-asanat
• Meditaatioharjoitukset
• Joogafilosofia
• Pranayama
• Kasvisateriat
• Majoitus

Loppuunmyyty

Täysi hinta

260 EUR jaetussa huoneessa

300 EUR omassa huoneessa

Varauskäytäntö

Paikan vahvistamiseksi maksetaan 100 euron ei-palautettava ennakkomaksu, joka vähennetään kokonaishinnasta. Loppusumma maksetaan saapumisen yhteydessä retriittipaikassa käteisellä tai pankkisiirrolla. Varausta tehdessä kannattaa tutustua tarkemmin ehtoihin.

Usein kysytyt kysymykset

Löydät vastauksia yleisimpiin retriittiä koskeviin kysymyksiin.

Mikä on ohjelma?
Retriitin ohjelma sisältää päivittäisiä joogaharjoituksia, meditaatiota, terveellisiä aterioita sekä vapaa-aikaa rentoutumiseen ja ympäristöön tutustumiseen.

Mitä mukaan?
Suosittelemme ottamaan mukaan mukavat vaatteet, joogamaton, juomapullon sekä omat henkilökohtaiset tarvikkeet oleskelua varten.

Onko majoitus järjestetty?
Kyllä, majoitus sisältyy retriittipakettiin. Majoitut viihtyisässä ja rauhallisessa retriittikeskuksessa.

Kuuluuko ruokailu hintaan?
Kyllä, kaikki ateriat sisältyvät pakettiin. Tarjolla on terveellistä ja herkullista kasvisruokaa.

Voinko tuoda ystävän?
Kyllä, voit tulla ystävän kanssa. Ilmoitathan siitä etukäteen, jotta järjestelyt voidaan tehdä.

Jäikö kysyttävää?
Lisätietoja saa kysymällä.