Auringonnousujoogakierros

Lähde unohtumattomalle auringonnousumatkalle Sarangkotiin, Pokharan laakson korkeimmalle huipulle. Sieltä avautuvat upeat näkymät Himalajan vuorijonoihin, ja maisema tekee kokemuksesta erityisen vaikuttavan. Sarangkotin vierailu onkin olennainen osa Pokharan nähtävyyksiä.

Ohjelma on suunniteltu tukemaan kehon, mielen ja hengen virkistymistä. Se yhdistää lyhyen vaelluksen, jonka aikana pääset ihailemaan auringonnousua Annapurnan ja Dhaulagirin yllä, sekä aamumeditaation ja joogan henkeäsalpaavassa ympäristössä. Halutessasi kokemukseen voi yhdistää myös varjoliidon.

Sunrise Yoga Tour -ohjelma:

• 4.30 - Lähtö retriittikeskuksesta maitse kohti Sarangkotia - 30 min
• 5.00 - Lyhyt vaellus Sarangkotin jättöpaikalta näköalapaikalle
• 5.30 - Auringonnousun ihailu huipulta
• 6.30–8.30 - Meditaatio, aamujooga ja hengitysharjoitukset
• 9.00 - Aamiainen näköalapaikalla
• 10.00 - Vapaaehtoinen varjoliito (20–30 min lento)
• 10.30 - Paluu Pokharaan ja kuljetus takaisin retriitille

Ohjelma on saatavilla pyynnöstä, ja siihen vaaditaan vähintään 4 henkilöä.

Sisältää: kuljetuksen, aamiaisen sekä joogatunnin, jonka ohjaa joogaopettajamme.