Auringonlaskun venyttely
Kuvaus
Laskeudu iltaan lempeästi tämän 60 minuutin rauhoittavan tunnin avulla, joka on suunniteltu hidastamaan tahtia, pehmentämään kehon jännityksiä ja vahvistamaan yhteyttä omaan kehoon. Pehmeä harjoitus tarjoaa levollisen tavan päästää irti päivän kiireestä ja sopii erinomaisesti sinulle, joka kaipaat palauttavaa ja tasapainottavaa hetkeä päivän päätteeksi.
Tunnilla edetään rauhalliseen, helposti seurattavaan tahtiin, ja luvassa on tietoista liikettä sekä avaria venytyksiä, jotka tukevat rentoutumista ja vapautumista. Olitpa vasta aloittelemassa joogaa tai etsit muuten vain kevyempää harjoitusta, ilmapiiri on kannustava ja turvallinen. Saat hengittää syvään, liikkua omassa tahdissasi ja asettua yhä enemmän tähän hetkeen.
Auringonlaskun seesteinen tunnelma luo harjoitukselle kauniin taustan ja tekee tunnista kutsun jättää päivän hälinä taakse. Tunnin jälkeen olo on usein maadoittunut, keskitetty ja valmiimpi vastaanottamaan illan rauhan.
Majoitusvaihtoehdot
Bungalow
Vehreän ja rauhallisen ympäristön keskellä sijaitsevat nämä kaksi tilavaa bungalowia tarjoavat kaivattua omaa rauhaa ja väljyyttä rentoutumiseen. Ne ovat lähellä allasaluetta, mutta säilyttävät silti levollisen tunnelman, ja oma yksityinen ulkotila tuo majoitukseen miellyttävää lisämukavuutta trooppisen ympäristön keskellä.
Huoneen sisällä odottavat queen-size-vuode ja yhden hengen vuode sekä oma suihkullinen kylpyhuone. Mukavuuksiin kuuluvat myös ilmastointi, minibar sekä tee- ja kahvitarvikkeet, jotka tekevät oleskelusta sujuvaa ja viihtyisää. Tarvittaessa huoneeseen voidaan järjestää yksi lisäyhden hengen vuode saatavuuden mukaan.
Nämä bungalowit on suunniteltu rauhallisiin ja palauttaviin yöpymisiin, ja ne sopivat hyvin pariskunnille, ystäville tai pienille perheille, jotka etsivät hieman yksityisempää retriittimäistä majoitusta kuitenkin kätevästi yhteisten palveluiden äärellä.
Opettajat
Alamanda Lovina Resort | Bali Yoga Retreat
Paikka
Kayu Putih, Sukasada, Buleleng Regency, Bali 81152, Indonesia
Bulelengin hallintoalue
Paikan kartta
Kategoriat
Yhteystiedot
Päivämäärä
Päivämäärät vahvistetaan myöhemmin
Kysy järjestäjältä saatavilla olevia päivämääriä