Raj Balkaran
Jokaisen joogaliikkeen taustalla on kertomus, ja jokainen kertomus avaa jotakin asennon ytimestä. Tämän viikonlopun aikana soturin vakaa keskittyminen, Hanumānin voimakas loikka ja lootuksen pyhä hiljaisuus näyttäytyvät ei abstrakteina käsitteinä, vaan harjoituksen elävinä ilmentyminä. Jokaisessa āsanassa on myyttinen psykologia: tietoisuuden kartta, kutsu harjoittajalle ja portti syvempään perinteeseen, josta jooga kumpuaa.
Raj Balkaranin teokseen The Stories Behind the Poses pohjautuva kokonaisuus kutsuu osallistujat astumaan mytologian sisään sen sijaan, että he vain tarkastelisivat sitä ulkopuolelta. Tarinoita ei jäädä seuraamaan etäältä, vaan niiden maailmoihin uppoudutaan niin, että opetukset voivat tulla koetuiksi kehossa ja mielessä.
Jokainen sessio etenee selkeässä teemallisessa kaavassa: ensin tarkastellaan harjoituksen mahdollistavia ominaisuuksia, sitten sen rikastavia jännitteitä ja lopulta antautumista, joka vie kokonaisuuden päätökseen. Śivan, Hanumānin, Indran ja suurten viisaiden tarinat muodostavat opetuksen ytimen, ja niitä tutkitaan hengityksen, asanoiden ja vuorovaikutteisen läsnäolon kautta. Myytti ja fyysinen muoto heijastavat toisiaan läpi ohjelman: asento muuttuu kehon kautta ilmaistuksi tarinaksi, ja tarina puolestaan tietoisuuden kautta ilmentyneeksi asennoksi.
Aiempi perehtyneisyys mytologiaan tai sanskritiin ei ole tarpeen. Tärkeintä on halu kohdata muinaisen Intian viisausperinteet ei vain historiallisena aineistona, vaan elävänä traditiona.
Suositeltu lukemisto: The Stories Behind the Poses, Raj Balkaran
Opettaja
Raj Balkaran on sanskritin tutkija, kirjailija ja perinteisen viisauslinjan opettaja, joka tuo muinaisen Intian oivallusperinteet selkeään ja nykyaikaiseen muotoon. Hän on teoksen The Stories Behind the Poses sekä useiden akateemisten teosten kirjoittaja.
Ohjelman muoto
Tämä on Live Extended Education Program. Osallistujat liittyvät 16 opiskelijan ryhmään intensiiviselle opintojaksolle, jossa opetusta on ohjelmasta riippuen enintään 26 tuntia viikossa joko kahden tai neljän viikon ajan. Lisäksi opiskelijoiden tulee tehdä 26 tuntia palvelutyötä viikoittain jossakin Esalenin toimintayksikössä.
Saapumista seuraavana päivänä ohjelma käynnistyy orientaatiotapaamisella, jossa osallistujat saavat lukujärjestyksensä ja palvelutehtävänsä. Avoimen opetusaikataulun kautta on tarjolla myös muita aktiviteetteja sekä yleistä aikataulutietoa, kuten saapumis-, lähtö- ja ruokailuajat.
Majoitus ja osallistumismaksu
LEEP-opiskelijoiden majoitus on asuntolamainen ja sukupuolineutraali, ja huoneessa majoittuu neljä opiskelijaa. Osallistumismaksu on 1600 dollaria kahden viikon ohjelmasta ja 2900 dollaria neljän viikon ohjelmasta, ja se sisältää majoituksen, ateriat ja työpajan. Hakemuksen yhteydessä peritään 20 dollarin ei-palautettava hakemusmaksu, joka hyvitetään käsirahaan, mikäli hakija hyväksytään. Hyväksynnän jälkeen ei-palautettava käsiraha on 480 dollaria kahden viikon paikasta ja 870 dollaria neljän viikon paikasta.
Kaikkien opiskelijoiden tulee esittää negatiivinen testitulos saapuessaan. Tarkistathan voimassa olevat COVID-turvallisuusohjeet ennen varaamista saadaksesi täydelliset tiedot.
Hakuaika on päättynyt, ja ohjelma on täynnä.
Tämä huonetyyppi on suunniteltu yhteismajoitukseen, ja se sopii neljälle–kuudelle vieraalle. Majoittuminen tapahtuu turvallisessa, sukupuolineutraalissa ympäristössä, ja yhtäjaksoinen oleskelu voi kestää enintään seitsemän päivää. Kyseessä on käytännöllinen vaihtoehto retriittiin osallistuville, jotka arvostavat mukavuutta, selkeyttä ja yhdessäolon tuomaa yhteisöllisyyttä.
Jokaisessa huoneessa on kerrossängyt kahden hengen vuoteilla sekä oma kylpyhuone suihkulla, joten arki sujuu vaivattomasti ja yksityisyys säilyy. Pyyhkeet, kylpysaippua ja vuodevaatteet kuuluvat varustukseen, joten voit asettua aloillesi kevyesti ja keskittyä olennaiseen.
Yksinkertainen pohjaratkaisu ja huolellisesti valitut perusmukavuudet tekevät majoituksesta rauhallisen ja toimivan. Tämä on hyvä valinta sinulle, joka haluat jakaa tilan muiden kanssa ilman, että mukavuudesta tarvitsee tinkiä.
Yhteismajoitusta arvostaville tämä viihtyisä huone tarjoaa mukavan ja käytännöllisen vaihtoehdon ilman makuusalin tunnelmaa. Huoneeseen mahtuu enintään kolme samaa sukupuolta olevaa vierasta, ja kokonaisuus on suunniteltu niin, että yhdessäolo tuntuu luontevalta, mutta tila säilyy silti rauhallisena ja levollisena. Majoituksessa on kolme vuodetta: kaksi pääkerroksessa ja yksi tunnelmallisessa nukkumisparvessa.
Huoneen oma kylpyhuone suihkulla tekee arjesta sujuvaa ja lisää asumismukavuutta. Valmiina odottavat myös pyyhkeet, kylpysaippua ja vuodevaatteet, joten voit saapua paikalle kevyin mielin ja keskittyä olennaiseen. Tämä huone sopii hyvin retriittiin, hyvinvointilomaan tai rauhalliseen irtiottoon yhdessä muiden kanssa, kun toiveena on sopiva yhdistelmä seuraa, yksinkertaisuutta ja lepoa.
Tämä rauhallinen huone sopii sinulle, joka arvostat hieman enemmän omaa tilaa ja haluat vetäytyä lepäämään päivän ohjelman lomassa. Majoitus on osa viehättävää, Big Sur -henkistä motellitunnelmaa, jossa kiire tuntuu jäävän helposti taakse. Huoneen sijainti on käytännöllinen ja samalla levollinen: sieltä avautuu näkymä päärakennukselle ja puutarhaan, joten palaat aina takaisin maisemaan, joka rauhoittaa mieltä.
Huoneessa on oma kylpyhuone sekä viihtyisä, selkeästi viimeistelty ympäristö, joka tukee lepoa, yksinkertaisuutta ja sujuvaa osallistumista retriitin muihin hetkiin. Standard Queen on erinomainen valinta yksin matkustavalle tai pariskunnalle, joka etsii hiljaista ja hyvin sijoittunutta paikkaa palautumiseen hyvinvointiaktiviteettien, aterioiden ja rentouttavien taukojen välillä.
Jos haluat jakaa huoneen, mukaan voi majoittua yksi lisävieras hintaan 250 $ per yö.
Big Surin viehättävä, motel-henkinen tunnelma luo rennon taustan levolliselle majoittumiselle. Standard Two Beds -huone tarjoaa käytännöllisen ja mutkattoman ympäristön, jossa on helppo asettua aloilleen ja nauttia yhteisestä matkasta. Kahden parivuoteen ja oman kylpyhuoneen ansiosta huone sopii hyvin ystäville, pariskunnille tai perheenjäsenille, jotka haluavat viettää aikaa yhdessä, mutta arvostavat samalla omaa rauhaa ja tilaa palautua.
Huoneen selkeä ja kutsuva ilme auttaa hidastamaan tahtia päivän seikkailujen, yhdessäolon tai rauhallisen hengähdystauon jälkeen. Olipa kyseessä hiljainen irtiotto arjesta tai yhteinen reissu, tämä huone tarjoaa sopivasti mukavuutta ja yksityisyyttä levolliseen yöpymiseen.
Tämä huone on suunniteltu rauhallista Central Coastin lomaa varten, ja se kutsuu hidastamaan tahtia, hengittämään syvään ja asettumaan levolliseen yöpyminen tunnelmaan. Ylellinen queen-vuode tarjoaa miellyttävän paikan rentoutua päivän seikkailujen jälkeen, ja kokonaisuus tuntuu samaan aikaan huolitellulta ja vaivattomalta. Lämmin ilmapiiri sekä harkitut yksityiskohdat auttavat vieraita asettumaan mukavasti heti saapumisesta lähtien.
Huoneesta riippuen käytettävissä voi olla yksi tai useampi seuraavista ominaisuuksista:
Olitpa matkalla viettämään rauhallista irtiottoa tai etsimässä hieman viimeistellympää paikkaa levolle, tämä huone tarjoaa kutsuvan yhdistelmän mukavuutta, viehätystä ja luonnonläheistä tunnelmaa.
Premium Plus King -huoneessa voit asettua rauhassa nauttimaan Big Surin henkeäsalpaavista maisemista ympäristössä, joka on suunniteltu lepoa ja virkistymistä varten. Päivän jälkeen, kun olet kiertänyt rannikkoa, on ihanaa vetäytyä oman yksityisen tilan suojiin: yläkerran huoneessa odottaa oma terassi, kun taas alakerran huoneessa käytössäsi on patio. Molemmista avautuu upea näköala suoraan merelle.
Suurista ikkunoista tulvii luonnonvaloa, mikä tekee tunnelmasta avaran ja rauhallisen aamusta iltaan. Majoitus sopii erinomaisesti vieraille, jotka arvostavat king-size-vuoteen mukavuutta ja harkittuja yksityiskohtia. Kylpyhuoneet ja sisustus ovat viimeistellympiä, ja käytössäsi on myös premium-tason huonekohtainen WiFi, joka tuo arkeen lisää sujuvuutta. Tyylin, mukavuuden ja unohtumattomien maisemien yhdistelmä tekee tästä huoneesta levollisen tukikohdan Big Surin inspiroivaan tunnelmaan.
Raj Balkaran on sanskritin tutkija, kirjailija ja perinteisen viisauslinjan opettaja, joka tekee muinaisen Intian oivallusperinteistä helposti lähestyttäviä, ajankohtaisia ja merkityksellisiä myös nykypäivän maailmassa. Hänen työssään klassinen tieto ja nykyajan ymmärrys kohtaavat tavalla, joka tarjoaa syvyyttä ja uusia näkökulmia niille, jotka etsivät sisältöä ja merkitystä harjoitukseensa. Teoksen The Stories Behind the Poses sekä useiden akateemisten kirjojen tekijänä hän yhdistää opetuksessaan tutkimuksellisen tarkkuuden...
Lue lisää
pe 27.11. – su 29.11.