Aromaterapian johdanto

Aromaterapia on kiehtova lähestymistapa terveyden ja kauneuden kokonaisvaltaisessa vaalimisessa.

Hoitavissa seoksissa käytettävät eteeriset öljyt ovat luonnollisia yhdisteitä, joita saadaan yrteistä, juurista, puista, kukista ja hedelmistä. Niitä hyödynnetään usein hieronnassa, joka on ikivanha kosketushoidon muoto, ja ne sekoitetaan kasvi-, kookos- ja pähkinäöljyihin, kuten viinirypäleensiemen- ja auringonkukkaöljyyn.

Kun eteerisiä öljyjä levitetään iholle, niiden aromaattiset molekyylit voivat imeytyä kehon nesteiden kautta ja kulkeutua edelleen verenkiertoon.

Öljyjen tuoksut stimuloivat myös aivojen tunnealuetta. Tämä herkästi reagoiva järjestelmä on yhteydessä muihin elintärkeisiin toimintoihin, jotka auttavat säätelemään sydämen sykettä, verenpainetta, hengitystä, muistia sekä kehon stressireaktiota.

Aromaterapia voi tukea stressin, unettomuuden, päänsäryn ja migreenin, lihasjännityksen, jäykkyyden ja väsymyksen, korkean verenpaineen, ärtyvän suolen oireyhtymän, ahdistuksen ja sydämentykytyksen sekä kuukautis- ja vaihdevuosioireiden lievitystä, muiden muassa.

Tässä työpajassa saat johdatuksen aromaterapian perusteisiin ja turvalliseen käyttöön kotona. Kolmen tunnin opetuskokonaisuus käsittelee aromaterapian hyötyjä, kolmea perusöljyä, laimennusta ja käyttötapoja. Lisäksi saat pakkauksen, joka sisältää 3 eteeristä öljyä, pohjaöljyn, pohjavoidetta, muita pohjatuotteita, värillisen oppaan sekä sekoitustaulukon. Pääset myös valmistamaan omia kotiin sopivia tuotteita valiten kolmesta puhtaasta eteerisestä öljystäsi.