Paula Gisselin johdolla
Elementtien viisauden kannattelema retriitti avaa väylän kohti ikiaikaista tietoa ja sisäisen olemuksen syvempiä kerroksia. Joogaperinteestä, meditaatiorituaaleista ja taiteellisesta tutkimisesta rakentuva kokonaisuus kutsuu pysähtymään läsnäolon, esi-isien perinnön ja elämää muovaavien elementaalisten voimien äärelle.
Erityinen huomio kohdistuu juuri- ja kurkkuchakran herättämiseen ja tasapainottamiseen. Tavoitteena on tukea aitoa ilmaisua sekä kirkkaampaa yhteyttä omaan totuuteen. Jokainen harjoitus on suunniteltu vahvistamaan kunnioitusta omaa polkua ja luontoa kohtaan sekä tukemaan sopusointuisempaa suhdetta elämän, luonnon ja hengen rytmeihin.
Jokainen aamu käynnistyy aistien herättelyllä Hatha-kriya-joogan ja dhyana-harjoituksen kautta. Mukana voi olla myös bija-mantraa, liikettä ja/tai ääneen perustuva rentoutus.
Illat omistetaan erilaisille maanläheisille harjoituksille, kuten esi-isien ääniharjoituksille ja heimoa muistuttavalle liikkeelle, jotka herättelevät uinuvia energioita. Vaihtoehtoisesti ilta voi rakentua yin- tai restoratiivisen joogan ympärille, jossa avataan sydäntä ja päästetään irti vanhoista, tarpeettomista kerroksista.
Shamanistinen rumpumatka
Gisselin zapoteekkijuuriin Oaxacan alueelta pohjautuva rumpumatka kutsuu yhteyteen oppaiden, esi-isien tai voimaeläinten kanssa. Muinaiset rytmit luovat vahvan väylän oivalluksille ja ohjaukselle.
Piirustusmeditaatio
Tämä ohjattu piirustusmeditaatio perustuu kehon ja sen sisäisten maisemien syvään kuuntelemiseen. Hitaiden, intuitiivisten jälkien kautta osallistujia rohkaistaan tarkkailemaan muotoa, tunnetta ja läsnäoloa arvostavasti, ei esittävästi.
Gisselin taustasta kuvataiteilijana ja hänen kontemplatiivisesta lähestymistavastaan piirtämiseen ammentava hetki tukee keskittymistä, tarkentunutta tietoisuutta ja kehollista intuitiota rauhallisessa tilassa, jossa luovuus ja mindfulness kohtaavat.
Vartalomaalausrituaali
Tämä maadoittava vartalomaalausrituaali hyödyntää luonnonmutaa syvemmän yhteyden luomiseksi maahan ja kehoon. Hitaasti, tietoisesti tehty levitys, kosketus ja läsnäolo avaavat tilaa tarkastella tekstuuria, painoa ja aistimuksia sekä antaa kerrosten tulla nähdyiksi, koetuiksi ja vapautetuiksi.
Rituaali tukee maadoittumista, kehollisuutta ja paluuta alkukantaiseen, vaistonvaraiseen ilmaisuun, luoden tilaa sekä leikille että syvälle sisäiselle kuuntelulle.
Gisselin retriitit ovat kutsu syvempään yhteyteen. Liikkeen, äänen ja veden kautta hän luo tilan, jossa parantuminen saa tapahtua luonnollisesti. Oaxacalaisista juurista ja esi-isien viisaudesta ammentaen hän rohkaisee hidastamaan, kuuntelemaan ja löytämään uudelleen olemisen luonnollisen virtauksen. Hänen ohjauksessaan jokaisesta hetkestä tulee läsnäolon, vapautumisen ja muutoksen rituaali, joka tukee uutta tasapainoa ja elinvoimaa.
YKSITYISET LISÄPALVELUT: 1:1 Reiki-sessiot
Paula Gissel Yama on taidemaalari, ääniterapeutti, joogaopettaja ja hieroja, jonka työ kumpuaa vahvasta yhteydestä Oaxacan juuriin. Häntä on ohjattu jo varhain parantavien taiteiden pariin, ja hän on vaalinut esi-isien tietoa isoäitiensä, parantajien ja temazcalera-naisten viisauden kautta. Vesi on hänen työssään erityisen tärkeä elementti, ja hän tuo sen esiin vesielementtiin perustuvien tanssimuotojen, kuten Janzun ja Aguaharan, kautta. Niiden avulla hän luo...
Read morePaula Gissel Yama on taidemaalari, ääniterapeutti, joogaopettaja ja hieroja, jonka työ kumpuaa vahvasta yhteydestä Oaxacan juuriin. Häntä on ohjattu jo varhain parantavien taiteiden pariin, ja hän on vaalinut esi-isien tietoa isoäitiensä, parantajien ja temazcalera-naisten viisauden kautta. Vesi on hänen työssään erityisen tärkeä elementti, ja hän tuo sen esiin vesielementtiin perustuvien tanssimuotojen, kuten Janzun ja Aguaharan, kautta. Niiden avulla hän luo...
Read more
Price
On request
Please contact the organizer directly for pricing information
su 19.7. – pe 24.7.