Aineenvaihdunnan uudelleenviritysohjelma

Metabolic Rewire Program on tarkoituksella rakennettu lisäosa Rejuvenation Retreat -kokonaisuuteen. Tämä seitsemän yön ja kahdeksan päivän ohjelma tukee merkittävää muutosta keskittyen ravitsemukseen, liikkeeseen ja elämäntapoihin. Se on suunniteltu vieraille, jotka haluavat ottaa seuraavan askeleen hyvinvointimatkallaan ja luoda vauhtia, joka kantaa pitkälle oleskelun jälkeenkin.

KESKEISET HYÖDYT

• painonpudotus
• sokerin vähentäminen
• rasvanpoltto
• ikääntymisen hidastaminen
• aineenvaihdunnan nollaus
• lisää energiaa

SEITSEMÄN YÖN JA KAHDEKSAN PÄIVÄN METABOLIC REWIRE PROGRAM SISÄLTÄÄ:

• kalorikontrolloidun, ravitsemuksellisesti tasapainoisen sokeridetox-ruokavalion
• neljä Primal Health Coaching -istuntoa, joiden avulla opit ymmärtämään ja räätälöimään itsellesi koko elämän kestävän ruokasuunnitelman. Et tule koskaan olemaan nälkäinen, etkä syö mitään, joka ei maistu hyvältä.
• 30 minuutin yksityisen aloituskeskustelun Primal Health Coachin kanssa ennen saapumista, jotta majoittumisesi voidaan sovittaa juuri sinun terveystavoitteisiisi
• 90 minuutin Deep Fascia Release Body Treatment -hoidon erikoistyökaluilla, jotka tukevat ihon sävyn paranemista, lymfakiertymän vapautumista, kehoon varastoituneen trauman purkamista, kiinnikkeiden ja arpikudoksen avaamista sekä verenkierron vilkastumista. Tämä voidaan korvata millä tahansa saman tai alemman arvon spa-hoidolla.
• uudelleensopeutumisen ohjausta, jonka avulla voit soveltaa lomalla opittua kotona ja tukea pysyvää muutosta

Lisäksi saat kaiken, რაც sisältyy core Rejuvenation Retreatiin, mutta erikoisruokavaliopakettia sovelletaan tämän ohjelman mukaisesti.

KENELLE OHJELMA SOPII

Tämä retriittiohjelma on suunniteltu vieraille, jotka haluavat parantaa aineenvaihdunnan joustavuutta, irrottautua sokeria polttavasta vuoristoradasta ja siirtyä rasvaa polttavaan tilaan kestävämpää painonhallintaa varten.

Kehoon kertyneen rasvan vähentämisen ilman lihasmassan menetystä lisäksi ohjelma voi tukea myös matalampaa tulehdustasoa, nopeampaa palautumista vammoista, parempaa mielen selkeyttä ja kognitiivista toimintaa, ikääntymisen hidastumista, suurempaa energisyyttä sekä sydän- ja verisuonitautien riskitekijöiden vähenemistä.

ERITYISPIIRTEET

Ohjelma pohjautuu esi-isiemme ruokavalio-, liikunta- ja elämäntapatottumuksiin The Primal Lifestyle -ajattelun mukaisesti.

Täyden liike- ja tuntiohjelman ohella vieraat voivat valita kahdesta ruokavaliosta sen mukaan, kuinka paljon hiilihydraattien rajoitusta he toivovat. Koulutetun terveysvalmentajan tapaamisen jälkeen he voivat valita omaan tilanteeseensa parhaiten sopivan vaihtoehdon.

Molemmat vaihtoehdot perustuvat ravinnerikkaisiin, paikallisesti hankittuihin kokonaisiin ruoka-aineisiin, jotka ovat luonnostaan gluteenittomia, maidottomia ja sokerittomia.

Primal Keto

Tämä vaihtoehto tarjoaa tiukan hiilihydraattirajoituksen, 25 nettohiilihydraattia, eikä hedelmiä sallita. Koska kehoa ohjataan käyttämään rasvaa jo ensimmäisestä päivästä lähtien, painonpudotus voi olla syvempää, mutta siirtymä voi joidenkin vieraiden kohdalla tuntua aluksi kuormittavalta.

Simple Primal

Tämä lempeämpi lähestymistapa sallii 50–150 hiilihydraattia, joten mukana on myös joitakin hedelmiä. Runsaampi hiilihydraattimäärä tekee aineenvaihdunnallisesta muutoksesta pehmeämmän ja sopii usein paremmin niille, jotka eivät halua siirtyä suoraan syvään ketoosiin.

7 YÖN OHJELMAN HINNAT

Ohjelma on 760 dollarin lisäosuus henkilöä kohden.

Tämä tulee core Rejuvenation Retreat -paketin all inclusive -hinnoittelun lisäksi.

Vieraiden tulee valita verkkovarausjärjestelmässä vähintään 7 yötä Rejuvenation Retreatiin, jotta he voivat lisätä tämän ohjelman varaukseensa.

Saapumis- ja lähtöpäivät ovat joustavat.

Kaikki hinnat ovat Yhdysvaltain dollareissa, eikä niihin sisälly Costa Rican 13 prosentin myyntivero, joka lisätään kassalla.