Äidin ja taaperon (1–2,5 vuotta) pilates-leikkihetki

Tämä lempeä Pilates-hetki on suunniteltu äideille ja 1–2,5-vuotiaille taaperoille, ja se tarjoaa rennon ympäristön liikkua, olla yhdessä ja nauttia yhteisestä ajasta. Kun lapsi konttaa, lepää tai touhuaa vierellä, voit keskittyä kehon vahvistamiseen ja kevyeseen kiinteytykseen ohjatun, tukevan Pilates-tunnin aikana.

Ryhmään mahtuu enintään 12 osallistujaa, joten tunnelma pysyy pienenä, henkilökohtaisena ja helposti lähestyttävänä. Tämä on ihana tapa tuoda liikettä arkeen ilman, että sinun tarvitsee jättää lasta pois kuvioista. Kokemus sopii hyvin vanhemmille, jotka etsivät käytännöllistä ja tasapainoista hyvinvointia tukevaa rutiinia.

Huom: paikan varmistaminen edellyttää ennakkomaksua.