Access Consciousness Bars -kurssi

Jos arki tuntuu kuormittavalta, mieli käy ylikierroksilla tai olosi on emotionaalisesti väsynyt, tämä luokka tarjoaa lempeän tavan hidastaa ja palautua. Access Bars® on hienovarainen mutta vaikuttava menetelmä, joka tukee syvää rentoutumista ja auttaa päästämään irti stressistä, raskaista tunteista sekä rajoittavista uskomuksista, jotka voivat painaa mieltä ja kehoa.

Harjoituksen aikana osallistujat pääsevät rauhalliseen ja turvalliseen tilaan, jossa voi hellittää, hengittää syvempään ja antaa ajatuksille enemmän tilaa. Kokemus kuvataan usein erittäin palauttavaksi, ja se sopii hyvin hetkeen, jolloin haluaa irrottautua päivän paineista ja löytää kevyemmän olotilan.

Luokka on tarkoitettu kaikille, jotka kaipaavat hyvinvointikokemusta, joka tukee rentoutumista, tunnekuorman purkamista ja tasapainon vahvistumista. Se tarjoaa mahdollisuuden pysähtyä, rauhoittua ja avautua sujuvammalle ololle arjessa.