Äänen jooga

Äänen voima voi auttaa koko olemuksen palauttamisessa tasapainoon ja keskukseen.

Felicia Rose ohjaa ääniparannuksen kokemuksia, kirtaneita, työpajoja ja pyhän musiikin konsertteja joogastudioilla, uskontojen välisissä kirkoissa, henkisen hyvinvoinnin keskuksissa sekä meditaatioretriiteissä eri puolilla maailmaa.

Yli 30 vuoden kokemuksella Felicia on omistautunut parantavalle äänityöskentelylle ja mantran toistolle laulun muodossa. Hänen ohjauksessaan ajatukset saavat tilaa asettua, mieli hiljentyä ja keho valmistautua meditaatioon.

Hänen kirtaninsa ovat yksinkertaisia vuorolaulun muotoisia lauluhetkiä, joissa lauletaan sanskritiksi ja englanniksi. Niiden tarkoitus on herättää iloa, tukea paranemista ja vahvistaa ykseyden kokemusta.

Felicia johdattaa osallistujat ääniparannusmeditaatioon, joka tukee irtipäästämistä siitä, mikä ei enää palvele. Samalla syntyy tilaa hellittää, asettua rauhaan ja antaa kristallimaljojen, soitinten ja äänen kannatella.

Sen jälkeen osallistujia kutsutaan istumaan ylös ja liittymään mukaan yksinkertaiseen sanskritinkieliseen mantraan, tai vaihtoehtoisesti he voivat vain rentoutua ja antaa musiikin huuhtoutua ylitseen.

Kun olo on keventynyt, ryhmä palaa lempeästi takaisin Äiti Maan yhteyteen pienen intiaanirummun soiton avulla.

Illan päätteeksi halukkaat voivat nauttia teetä ja jakaa kokemuksiaan.

Nada jooga opettaa, että kaikki maailmankaikkeudessa, myös ihmiskeho, koostuu värähtelystä. Kun hiljennymme kuuntelemaan riittävästi, yhdistymme elämän rytmiin.

Ahata Nada – ulkoinen ääni on sitä, minkä kuulemme fyysisillä korvillamme: laulua, soittimia, kristallimaljoja, harmoniumia, ihmisääntä, mantraa ja meditatiivista musiikkia.

Anahata Nada – sisäinen ääni havaitaan vain syvässä meditaatiossa. Se on Om-ääni, joka voi alkaa oikeasta korvasta, kulkea kolmanteen silmään ja kutsua sielun matkalle kohti korkeampia tietoisuuden tasoja. Sitä kutsutaan joskus myös nimillä ”sisäinen äänivirta”, ”taivaallinen ääni” ja ”sfäärien musiikki”.