9 päivän joogatapahtuma

Tapovanissa, Rishikeshissä järjestettävä 9 päivän asumisretriitti tarjoaa mahdollisuuden syventyä joogaan, meditaatioon ja tietoiseen arkeen rauhallisessa ympäristössä. Päivittäinen ohjelma rakentuu ohjattujen asanaharjoitusten, pranayaman, meditaation ja ravitsevien sattvic-aterioiden ympärille, mikä luo tasaisen rytmin keholle ja mielelle. Retriitti tukee tasapainoa, selkeyttä ja sisäistä palautumista, ja sen aikana osallistujat saavat myös ayurvedisen elämäntapaneuvonnan, joka tuo hyvinvointiin henkilökohtaisemman näkökulman ja auttaa tarkastelemaan omaa arkea uudella tavalla.

Kaikista harjoituksista vastaavat kokeneet intialaiset opettajat, joiden ohjaus tuo kokemukseen aitoutta ja syvyyttä. Tapovanin rauhallinen ympäristö luo tilaa irrottautua arjen hälystä ja keskittyä täysillä harjoitukseen, pohdintaan ja eheytymiseen. Kokonaisuus on suunniteltu tukemaan hiljentymistä, läsnäoloa ja lempeää uudistumista.

Retriitin täysi hinta on $30,000, noin 359 USD, ja se on all-inclusive.