8 päivän jooga- ja mindfulness-retki yhteyteen sisäisen totuutesi kanssa

Tämä kahdeksan päivän retriitti tarjoaa lempeän ja syvästi ravitsevan tilan, jossa voit palata oman sisäisen totuutesi äärelle liikkeen, hiljaisuuden ja itsetutkiskelun kautta. Jokainen päivä rakentuu erilaisten joogaharjoitusten ympärille, joten ohjelma tukee sekä energisoitumista että palautumista tasapainoisella tavalla. Ohjatut meditaatiohetket kutsuvat kohti heräämistä ja selkeyttä, ja luova tanssi sekä autenttisen liikkeen laboratorio avaavat tilaa ilmaisulle, vapautumiselle ja läsnäololle.

Ohjelmaan sisältyy myös hypnoosiin pohjautuvaa työskentelyä, jossa painottuvat myötätunto, anteeksianto ja hyväksyntä. Lisäksi mukana on opetusta sisäisestä mestaruudesta, hengityksestä ja parantamisen tieteestä. Luonto on tärkeä osa kokonaisuutta: vaelluspolut tarjoavat mahdollisuuden juurtua, hengittää syvemmin ja sulautua ympäröiviin elementteihin.

Retriitti on suunniteltu emotionaaliseksi ja mentaaliseksi puhdistautumiseksi, joka tukee tasapainoisempaa ja rauhallisempaa arkea. Hintaan sisältyy 7 yön majoitus sekä terveelliset kasvisateriat. Saatavilla on useita ajankohtia, ja hinnat alkavat 1245 eurosta.