8. elokuuta 2026

Yhden päivän hiljainen retriitti Gaylesissa. Hinta on henkilöä kohden, ja se sisältää kävelyn, joogan, meditaation sekä kaikki ruoat ja virvokkeet.

Aika ja tila kuuluvat suurimpiin lahjoihin, joita voit antaa itsellesi. Ja kun löydät sisäisen rauhan, tuot samalla jotakin yhtä arvokasta myös ympärillesi.

Elämässä, jossa melu ja jatkuvat ärsykkeet täyttävät arjen, on helppo pysyä kiireisenä kohtaamatta itseään aidosti. Usein mielemme kulkee kuin autopilotilla, hetkestä toiseen. Tämä hiljainen retriitti tarjoaa mahdollisuuden irrottautua arjesta, hidastaa tahtia, pysähtyä ja syventää ymmärrystä siitä, kuka olet. Lähdet kotiin virkistyneenä, uudistuneena ja valmiina palaamaan tavalliseen elämään selkeämmän itseymmärryksen kanssa.

Yksinkertainen, maanläheinen ja inspiroiva polku kohti itsetuntemusta.

Ensimmäinen askel joogassa. Henkinen harjoitus alkaa usein Asanan fyysisistä asennoista. Ne ovat tärkeitä, mutta vasta matkan alku. Itsetuntemuksen kehittäminen Svadhyayan kautta — mikä mahdollistuu, kun astut hetkeksi sivuun arjesta ja annat itsellesi aikaa ja tilaa — on olennainen osa joogapolkua.

Tarjoamme itse valmistettuja aterioita, joissa käytetään mahdollisimman paljon oman, huolella hoidetun luomupuutarhan satoa. Ruoka on mahdollisimman tuoretta ja luonnollista, ja sen hiilijalanjälki on käytännössä olematon. Yksinkertaisuus ja anteliaisuus ovat toimintamme ytimessä, ja jokainen ateria valmistetaan sekä tarjoillaan parhaista saatavilla olevista raaka-aineista huolellisesti ja kunnioittavasti. Kaikki ruoka on kasvisruokaa, ja tarjolla on myös vaihtoehtoja maidolle ja vehnälle.

Gayles sijaitsee Englannin kauneimmissa maaseutumaisemissa, ja sitä ympäröi yksitoista eekkeriä maata National Trustin alueen, Country Parkin ja Forestry Commissionin maiden välissä. Maisemat ovat vaikuttavat, ja ikoniset näkymät ovat aina lähellä. Friston Forestista Cuckmere Haveniin ja Seven Sistersille asti alueen tunnetuimmat maisemat ovat vain lyhyen kävelymatkan päässä.