7 päivän merenrantadetox: johdatus ayurvedaan ja joogaan

Copal Signature Retreatin Ximena ja Mayra johdolla toteutettava 7 päivän puhdistava retriitti on suunniteltu tukemaan elinvoimaa, kehon puhdistumista ja syvää ravitsevuutta. Meren äärellä, suoraan rantaviivalla, päivän rytmi rakentuu aamun ja illan joogaharjoituksista, joissa katse avautuu Karibian vesille auringonnousun ja -laskun aikaan.

Hyvinvointiohjelman ytimessä on huolellisesti koottu tri-dosha-ruokavalio, joka ammentaa ayurvedan ikivanhasta perinteestä ja saa rinnalleen persoonallisen meksikolaisen vivahteen. Päivien aikana on luvassa myös retkiä mayakulttuurin raunioille sekä viidakkoon ja rannalle suuntautuvia matkoja, joiden lomassa jää runsaasti aikaa levätä, hiljentyä ja olla luonnon keskellä.

Tämä retriitti tarjoaa lempeän tauon arjesta — mahdollisuuden hidastaa tahtia, palautua ja palata itseesi kauniissa rannikkoympäristössä.