Tietoa
Tämä 7 päivän meditaatiohaaste tarjoaa lempeän ja käytännöllisen tavan tuoda arkeen enemmän rauhaa, selkeyttä ja tietoista läsnäoloa. Viikon aikana saat mahdollisuuden hidastaa tahtia, pysähtyä itsesi äärelle ja rakentaa säännöllinen meditaatiorytmi, joka tuntuu helposti lähestyttävältä ja tukevalta.
Haaste sopii erinomaisesti sinulle, joka haluat vähentää stressiä, parantaa keskittymistä ja löytää arjen keskelle enemmän tasapainoa. Jokainen päivä kutsuu hengähtämään, palaamaan tähän hetkeen ja vahvistamaan yhteyttä sisäiseen hiljaisuuteen. Olitpa vasta aloittamassa meditaatiota tai haluat virkistää omaa harjoitustasi, ohjelma tarjoaa kannustavan tavan syventää kokemusta.
Ohjelmaan voi osallistua myös mobiilisovelluksen kautta.
Soul to Sole Wellbeing
Unit 108, New Street Shopping Mall, Malahide, Dublin, Ireland
Dublin
Hinta
Pyydettäessä
Ota yhteyttä järjestäjään suoraan hintatietojen saamiseksi
Kesto
6 yötä / 7 päivää
Saatavilla minä tahansa päivänä