7 päivän joogatapahtuma

Jätä arjen kiire hetkeksi taakse ja anna itsellesi viikko, joka tukee rauhoittumista, palautumista ja uudenlaista energiaa. Tämä Rishikeshissä järjestettävä retriitti yhdistää aidon joogaharjoituksen kauniiseen luonnonläheiseen ympäristöön, jossa on helppo hidastaa tahtia ja kääntyä lempeästi oman hyvinvoinnin puoleen.

Päivien rytmi rakentuu tasapainoisesti liikkeen ja hiljaisuuden ympärille. Ohjelmaan sisältyvät jooga-, meditaatio- ja pranayama-harjoitukset, jotka vahvistavat hengitystietoisuutta ja tukevat sisäistä tasapainoa. Rauhallinen ympäristö antaa tilaa irrottautua hälystä ja syventyä tietoisempaan olemiseen, oli tavoitteesi sitten joogaharjoituksen syventäminen tai vain kokonaisvaltainen rentoutuminen.

Retriitti tarjoaa lämpimän ja kannattelevan ilmapiirin levolle, pohdinnalle ja palautumiselle. Luonnon keskellä vietetty hiljainen aika auttaa sinua palaamaan kotiin virkistyneenä, tasapainoisempana ja uudistuneena.