7 päivän joogaretriitti paratiisissa Riviera Mayalla

Liity Jennifra Fettigin ja Jenny Woodin ohjaamalle yhteiselle retriittikokemukselle upeassa Riviera Mayassa, jossa tämä rakastettu kokonaisuus palaa Copaliin jo kolmantena vuonna peräkkäin. Seitsemän päivän ajan voit laskeutua rauhalliseen rytmiin, jossa päivän alku ja päätös rakentuvat kahden päivittäisen 1,5 tunnin joogatunnin ympärille auringonnousun ja -laskun aikaan.

Tunnit ovat pääosin lempeätempoisia ja huolellisesti rakennettuja: asanoiden pidempää viipymistä, meditaatiota ja pranayama-hengitysharjoituksia yhdistellään tasapainoiseksi kokonaisuudeksi. Jennifran opetus kutsuu pehmeästi tutkimaan omia rajoja, mutta samalla pysymään yhteydessä itsemyötätuntoon ja sisäiseen viisauteen. Tämä retriitti tarjoaa hoitavan ympäristön sinulle, joka kaipaat syvempää yhteyttä harjoitukseen, läsnäoloon ja paratiisin luonnonkauneuteen.