Seitsemän päivän jooga- ja meditaatioretriitti tarjoaa mahdollisuuden pysähtyä, hengittää ja palata oman sisäisen tasapainon äärelle Rishikeshissä, joka tunnetaan maailman joogapääkaupunkina. Himalajan juurella ja Gangan rannalla sijaitseva rauhallinen ympäristö luo puitteet irtiotolle arjesta ja syvemmälle hyvinvoinnin kokemukselle.
Retriitti on suunnattu kaikille, jotka haluavat syventää suhdettaan joogan filosofiaan, meditaatioon ja tietoisempaan elämäntapaan. Olitpa vasta-alkaja tai jo pidemmällä joogapolulla, ohjelma tukee fyysistä, henkistä, emotionaalista ja hengellistä hyvinvointia perinteisten harjoitusten ja ohjatun oppimisen kautta.
Rishikesh tunnetaan kansainvälisesti aidosta joogaopetuksesta, perinteisistä linjoista sekä kokeneista opettajista, joilla on asianmukainen sertifiointi ja RYT-liitännäisyydet. Osallistujilla on mahdollisuus tutustua monipuoliseen joogaharjoitteluun, kuten Hatha-joogaan, Ashtanga-joogaan ja Kundalini-joogaan, sekä Vipassanaan, mantra-meditaatioon ja mindfulness-harjoituksiin. Rauhallinen ympäristö, kaukana tavallisten kaupunkien melusta ja saasteista, tekee paikasta otollisen parantumiselle ja itsetutkiskelulle.
Kurssiajankohta: Joka viikko, maanantaista sunnuntaihin
Kurssimaksu (ruoka & oma huone): 400 $
A/C-huone: -
Aikataulu on joustava, ja sunnuntait on jätetty vapaiksi lepoa tai alueeseen tutustumista varten. Pidemmille oleskeluille on lisäksi saatavilla ayurvedahoitoja yksilöllisen hyvinvoinnin tueksi.
Osallistujille tarjotaan ruoka ja majoitus koko oleskelun ajan. Huonevaihtoehtoina on yhteishuoneita, deluxe-huoneita ja yksityishuoneita. Ashram-ympäristö noudattaa kurinalaista mutta hoivaavaa rytmiä ja tarjoaa turvallisen, rauhallisen kodin poissa kotoa.
Toukokuun, kesäkuun ja heinäkuun aikaisen varauksen hinnat ovat myös saatavilla:
Hakeminen on helppoa: täytä tiedot ilmoittautumisprosessin kautta, ja saat vahvistussähköpostin ilmoittautumisen jälkeen.
Tässä viihtyisässä yksityishuoneessa voit nauttia rauhasta omassa tahdissasi. Kauniit vuoristonäkymät tuovat tilaan avaruutta ja levollista tunnelmaa, joka sopii erinomaisesti rentoutumiseen, palautumiseen ja hiljaiseen oleiluun. Huoneen lämminhenkinen ilmapiiri tekee siitä miellyttävän paikan vetäytyä hetkeksi arjen kiireistä ja keskittyä omaan hyvinvointiin.
Yksityinen majoitus tarjoaa sopivasti omaa tilaa, joten voit viettää aikaa juuri niin rauhallisesti kuin haluat. Aamun ensimmäiset säteet, päivän vaihtelevat valot ja vuorten maisema luovat ympärille luonnollisen, inspiroivan taustan koko oleskelun ajaksi. Tämä huone on erinomainen valinta sinulle, joka arvostat yksityisyyttä, kodikkuutta ja maisemaa, joka rauhoittaa mieltä.
Nauti yhteisöllisestä tunnelmasta viihtyisässä ja rauhallisessa jaetussa huoneessa. Tämä majoitusvaihtoehto sopii sinulle, kun arvostat rentoa yhdessäoloa ja haluat jakaa tilan muiden osallistujien kanssa osana retriitin lämminhenkistä kokonaisuutta.
Jaettu huone tarjoaa mukavan ympäristön lepoon, palautumiseen ja päivän ohjelman välissä hengähtämiseen. Yhteismajoitus tuo mukanaan luonnollisen mahdollisuuden kohdata muita, vaihtaa ajatuksia ja kokea retriitin yhteisöllisyys aidosti osana arkea.
Huoneessa yhdistyvät käytännöllisyys ja mukavuus, jotta voit keskittyä olennaiseen: hyvinvointiin, läsnäoloon ja rauhoittumiseen. Tämä on hyvä valinta sinulle, joka pidät sosiaalisemmasta majoituksesta ja arvostat samalla mukavaa, levollista ympäristöä.
Vuonna 1953 syntynyt Guru Buddhi Prakash Ji on suorittanut maisterin tutkinnon hindin kirjallisuudessa ja joogan filosofiassa. Hänen ensimmäinen kokemuksensa samadhista tuli seitsemänvuotiaana, ja samalla hän sai selkeän näyn aiemmasta elämästä Himalajalla. Korkeakoulutuksensa hän suoritti Agra Universityssä ja Haridwar Universityssä. Hän sai shankaracharya-perinteen initiaation opettajansa Maharishi Mahesh Yogin kautta ja vietti vuosia gurunsa kanssa harjoittaen Transsendentaalista Meditaatiota. Syventääkseen harjoitustaan hän asui usean...
Lue lisää
Yogi Dinesh Chander Ji toimii Om Shanti Om Yoga Ashramin johtajana, ja hän aloitti joogan harjoittamisen hyvin nuorena. Hänellä on 15 vuoden kokemus joogan opiskelusta ja opettamisesta koulussa. Hän on syntynyt Paonti Sirkhonissa, Almorassa Himalajan vuoristossa, ja tulee ortodoksisesta brahmiinisuvusta. 12-vuotiaana hän sai hindulaisuuden opetusta Rishikeshissä Parmarth Niketanissa ja Sivanandassa sekä Varanasissa. Hän syventyi mantrien, Vedojen, sanskritin, Bhagavad Gitan, hindulaisen tradition,...
Lue lisää
Swami Amarna Ji on suorittanut meditaatio-opettajien koulutuksen Osho International Meditation Resortissa Punessa, Maharashtran osavaltiossa Intiassa, ja hänellä on vuosien kokemus Osho-meditaatioiden eri tasoilta. Vuosien varrella hän on opettanut lähes kaikkialla Intiassa ja jakanut sekä Osho-meditaatiokäytäntöjä että Oshon näkemystä monenlaisille opiskelijoille. Nykyään hän asuu Rishikeshissä ja jatkaa opiskelijoiden ohjaamista eri puolilta maailmaa. Hänen opetuksensa perustuu vahvaan yhteyteen Sadguruunsa Oshoonsa, joka tunnetaan myös...
Lue lisää
Sanskrithan ja ikivanhojen kirjoitusten syvällinen tuntemus on kulkenut mukana hänen elämässään jo lapsuudesta asti, ja joogaharjoitus on rakentunut vahvasti vedisten sekä muiden klassisten tekstien opiskelun varaan. Myös hänen akateeminen polkunsa joogassa on vaikuttava. Vuonna 2006 hän suoritti kaksivuotisen naturopatian koulutusohjelman National Institute of Naturopathy -instituutissa AYUSH-osaston alaisuudessa, Intian terveys- ja perhehyvinvointiministeriössä. Vuonna 2007 hän valmistui liikuntakasvatuksen kandidaatiksi (B.P.Ed.) Barkatullah Universitystä...
Lue lisääDr. Usha Vaishnava Ji
Iyengar- ja Ashtanga-joogan opettaja Navneet Ji on kasvanut Uttarakhandissa, Himalajan juurella pienessä vuoristokaupungissa brahmaaniperheessä, jossa henkisyys ja kirjallisuus olivat osa arkea. Kodin laaja hengellinen kirjasto tutustutti hänet jo varhain näihin oppeihin, ja jooga alkoi vähitellen tuntua hänelle luonnolliselta elämänpolulta. Hänelle jooga on aina ollut sekä intohimo että tapa elää. Syvemmän ymmärryksen etsintä on vienyt hänet moniin paikkoihin, ja hän on saanut...
Lue lisää
Pranayama- ja meditaatio-opettaja Yogi Jitendra Kumar Ji syntyi ja kasvoi Maharishi Jamadagni Tapasthalissa, Himachal Pradeshissa. Jo varhain hänessä heräsi kiinnostus kuvataiteisiin, ja hän suoritti kuvataiteen diplomin. Myöhemmin hän jatkoi opintojaan Himalajan juurella sijaitsevassa pyhässä kaupungissa, jossa hän valmistui joogan maisteriksi. Hänen hengellinen polkunsa vei hänet Swami Vishwaroopanandan oppiin, jonka opetukset hän omaksui koko sydämestään. Hän syvensi joogista kurinalaisuuttaan Sivananda Ashram Rishikeshissä...
Lue lisää
M. E. Kannan Ji tuo mukanaan vahvan osaamisen anatomiasta ja fysiologiasta, ja hän on kotoisin Tamil Nadusta Etelä-Intiasta. Hän on viimeiset 8 vuotta harjoittanut ja opettanut akupunktiota, Varma/Marma-terapiaa sekä ayurvedaa, joita hän on oppinut perinteisiltä mestareilta Tamil Nadussa ja Keralassa. Hän opettaa anatomiaa ja fysiologiaa yhdistäen modernin kehotiedon joogisiin periaatteisiin, jotta elämästä voi tulla itsenäisempää ja terveempää. Hän hallitsee myös klassisen...
Lue lisää
Om Shanti Om Yoga Ashram Baba, Balaknath Rd, Tapovan, Rishikesh, Jonk, Uttarakhand 249192, India
Rishikesh
Kesto
7 yötä / 8 päivää
Saatavilla minä tahansa päivänä