7 päivää/6 yötä: joogaretriitti Astamissa

Pokharan lähellä, Himalajan juurella sijaitseva retriitti tarjoaa laajat vuoristonäkymät, kuljetusjärjestelyt sekä ympärivuotisen saatavuuden.

Palvelun kuvaus

Annapurna-vuoriston ympäröimä Astam on täydellinen paikka hidastaa tahtia, palauttaa energiaa ja syventää jooga- sekä meditaatiopraxiikkaa. Noin 45 minuutin ajomatkan päässä Pokharasta sijaitseva kylä tarjoaa rauhallisen vastapainon kaupungin kiireelle. Tämä retriitti sopii kaikille, jotka haluavat harjoittaa joogaa ja meditaatiota päivittäin, tutustua hengitysharjoituksiin, kokea Annapurnan Himalajan kauneuden sekä syventyä joogiseen elämäntapaan ja paikalliseen kulttuuriin.

Retriitin aikana sinulla on mahdollisuus:

• Harjoittaa joogaa päivittäin, mukaan lukien pranayama-hengitysharjoitukset. Aloittelijat voivat löytää joogan perusteet, kun taas kokeneemmat harjoittajat voivat syventää omaa polkuaan ja saada uutta inspiraatiota.
• Osallistua kävelymeditaatioon, ohjattuun meditaatioon sekä ainutlaatuiseen äänimaljahoitokertaan
• Oppia paikallisesta maatalouselämästä, alueen yrteistä ja ayurvedasta
• Nauttia terveellisistä luomuruoista ja paikallisista erikoisuuksista
• Herätä kauniisiin auringonnousunäkymiin Annapurna-vuoriston ylle

Pokharasta nouto ja paluukuljetus sisältyvät hintaan.

Aktiviteetit:

• Päivittäiset jooga-, pranayama- ja meditaatioharjoitukset
• Auringonnousujooga Annapurnan Himalajan maisemissa
• Vierailu paikalliselle tilalle ja kylävaellus
• Äänimaljahoitokerrat
• Yoga nidra -harjoitukset
• Viidakkokävely ja ayurvedinen ruoanlaittokurssi

Retriitti järjestetään Annapurna Eco Villagessa Astamissa, Pokharan lähellä, Nepalissa. Tämä hiljainen paikalliskylä tarjoaa rauhallisen ja verkkaisen elämänrytmin, mikä tekee siitä erinomaisen ympäristön joogaharjoituksen syventämiseen. Täältä avautuvat upeat näkymät Annapurna-vuoristoon sekä ympäröiville kukkuloille ja kyliin.

Annapurna Eco Village Astamissa tarjoaa tilavat ja valoisat yksityishuoneet queen-size-vuoteilla sekä omalla kylpyhuoneella. Vierailla on käytössään myös suuri puutarha ja vastarakennettu, inspiroiva joogasali harjoittelua varten. Jokaisesta huoneesta avautuu vuoristonäkymä.

Hinta 7 päivää / 6 yötä:

435 USD, sisältää:

• kaikki jooga- ja retriittiaktiviteetit
• yksityishuoneen omalla kylpyhuoneella sekä vuori-/puutarhanäkymällä
• kaikki ateriat
• nouto Pokharasta ja paluukuljetus

Saatavilla joustavina ajankohtina — lähetä sähköpostitse toivomasi päivämäärät.