6 päivän Mandali-elämys, erikoistarjous

Joskus Mandali Experience saa rennomman ja leikkisämmän muodon, kun kokonaisuus avautuu viikon mittaiseksi juhlaksi. Tämä retriitti on suunnattu sinulle, joka haluat syventyä matkalle tavallista enemmän ja samalla nauttia monipuolisemmasta ohjelmasta sekä erilaisista kokemuksista.

Päivittäisen joogan, meditaation ja QiGongin rinnalla mukana ovat Maurits Hofman ja Yoran Hensel, jotka ohjaavat viiden päivän ajan työpajoja. Ohjelmassa on perinteisiä Lakota-hikikylpyjä, tuliseremonia, hengitystyömatkoja sekä laulukehä. Kokonaisuus kutsuu sinua luomaan syvemmän yhteyden itseesi, elementteihin, sukujuuriin ja yhteiseen ihmisyyteemme. Ryhmä saa kulkea kohti lämmintä kotiinpaluun tunnetta ja sisäistä muistamista.

Retriitti sisältää kaksi ohjattua meditaatiota päivässä, kaksi jooga- tai QiGong-harjoitusta päivässä sekä yhden päivittäisen erityistyöpajan, kuten hengitystyömatkan, hikikylvyn tai laulukehän. Lisäksi käytössäsi on Body Care Centre, jossa on allas, jacuzzi, sauna ja höyryhuone, sekä herkulliset, vastavalmistetut kasvisateriat. Kokonaisuus on suunniteltu iloiseksi ja sydäntä avaavaksi kokemukseksi, jossa jokainen voi rakentaa omannäköisensä matkan ja osallistua ohjelmaan juuri sen verran kuin itselle tuntuu hyvältä.

Ceremonies & Rituals with Maurits

Hikikylpy on pyhä muutoskammio, jota Lakota-perinteessä kutsutaan nimellä Inipi. Se on tila, jossa rukouksesta tulee hengitystä ja Suuri Mysteeri koetaan enemmän kuin selitetään. Kuumien kivien, pimeyden, laulun ja ikiaikaisen rytmin ympäröimänä osallistujia kutsutaan päästämään irti siitä, mikä ei enää kuulu heille. Lämpö ei näyttäydy haasteena, vaan muistutuksena, joka palauttaa meidät nöyryyteen, antautumiseen ja yhteyteen kaiken elävän kanssa.

Mauritsin ohjaama laulukehä rakentuu äänen, resonanssin ja rukouksen varaan. Lakota-arvoista, kuten rehellisyydestä (WoWičake) ja omistautumisesta (WoČekiye), inspiroitunut kehä ei ole täydellistä laulamista varten, vaan todeksi tulemista varten. Rumpu, kitara, ääni ja hiljaisuus sulautuvat yhdeksi yhteiseksi kieleksi. Sukupolvelta toiselle siirtyneitä ikiaikaisia Lakota-, Seneca-, Chumash- ja muiden heimojen lauluja lauletaan tavalla, joka palauttaa yhteyden ja antaa äänelle jälleen lääkkeen voiman.

Tuliseremonia on rituaali, jossa kunnioitetaan päättymisiä ja toivotetaan uusi alku tervetulleeksi. Avoimessa ulkoilmassa osallistujat kokoontuvat yön ja rukouksen äärelle tarjoamaan pois sitä, mikä tuntuu raskaalta tai keskeneräiseltä. Liekit nähdään parantumisen symbolina, joka ohjaa muutosta hiljaisella voimalla ja luottamuksella näkymättömiin voimiin, jotka muovaavat meitä.

Arrival & Welcoming

Vieraat toivotetaan tervetulleiksi yhteiseen avajaispiiriin sunnuntaina klo 15.30, jolloin tutustutaan opettajiin ja muihin osallistujiiin sekä saadaan johdatus ohjelmaan ja työpajoihin.

Sen jälkeen kokonaisuus etenee oman rytmisi mukaan. Voit osallistua aamun harjoitukseen, levätä, pysähtyä, nauttia Body Care Centrestä tai vain meditoida maisemaa katsellen. Jokainen päivä tarjoaa tilaa palata siihen, mitä kotiin palaaminen itse kullekin merkitsee.

Mandali Experience Special alkaa klo 15.00, ja sisäänkirjautuminen on mahdollista klo 14.00 alkaen. Retriitti järjestetään englanniksi.

INCLUDED

• 5 yötä majoitusta
• 3 kasvisateriaa päivässä sekä teehetki ja välipaloja
• Päivittäiset ohjatut meditaatiot
• Päivittäinen jooga tai QiGong
• Päivittäinen erityistyöpaja
• Tervetulo- ja päätöstilaisuudet
• Pääsy Body Care Centren tiloihin (sauna, höyryhuone, allas, jacuzzi)

NOT INCLUDED

• Lennot Malpensa International Airportille ja takaisin
• Kuljetukset Mandali Retreat Centreen ja sieltä pois
• Body Care Centren hieronnat ja hoidot