Liity mukaan 5 yön ja 6 päivän retriittiin, joka on suunniteltu tukemaan itsetutkiskelua joogan ja joogaterapian avulla sekä luomaan tilaa rentoutumiselle, palautumiselle ja eheytymiselle. Päivien aikana sinua ohjataan syventymään hyvinvoinnin ja tyytyväisyyden pysyvämpiin periaatteisiin niin kehollisella, mentaalisella kuin emotionaalisellakin tasolla. Tavoitteena on tasapainottaa sisäistä oloa ja uudistaa energiaa lempeästi mutta vaikuttavasti.
Retriitin ydin on yksinkertainen: lähdet kotiin levänneenä, rauhallisena ja virkeänä, mukanasi myönteisiä kokemuksia ja hyvää oloa. Thich Nhat Hanhin sanoin: “Nykyhetki on täynnä iloa ja onnellisuutta. Jos olet tarkkaavainen, näet sen.”
Tämä retriitti sopii erityisesti sinulle, jos haluat:
Retriitin aikana työskentelet perinteisiin, katkeamattomiin opetussuuntiin pohjautuvien menetelmien parissa, jotka on sovitettu nykyaikaiseen elämään. Harjoitukset ovat yksinkertaisia, mutta samalla voimakkaita ja tehokkaita.
Jokaisessa teltassa on oma sisäänkäynti ja yksityinen ulkotila. Teltat on varustettu autenttisilla teak-kalusteilla ja siperialaisesta lehtikuusesta tehdyllä lattialla. Kylpyhuoneet ovat omat ja niissä on kaikki tarvittavat mukavuudet.
Tarjolla on herkullista ja ravitsevaa kasvisruokaa buffet-tyyliin kahdesti päivässä. Ateriat valmistetaan huolellisilla menetelmillä, kuten sous-vide-tekniikalla, ja tarjolla on myös raakasuklaita ravintoaineiden säilyttämiseksi mahdollisimman hyvin. Odotettavissa on terveellistä, maukasta ruokaa retriittikeskuksen viihtyisässä tunnelmassa.
Ei sisälly
5. elokuuta, keskiviikko
6. elokuuta, torstai
7. elokuuta, perjantai
8. elokuuta, lauantai
9. elokuuta, sunnuntai
10. elokuuta, maanantai
Tämä mieleenpainuva retki kulkee Wolf Trail -reitillä, joka on 10,5 kilometrin pituinen rengasreitti Montenegron Lovćenin kansallispuistossa. Noin 15 minuutin ajomatka pyökkimetsien ja vuoristoteiden halki vie lähtöpisteelle mukavasti ja vaivattomasti. Vaellus kestää noin kolme tuntia, sopii kaikentasoisille ja kulkee rauhallisten metsien, hiljaisten laaksojen sekä historiallisessa kylässä. Matkan varrella avautuvat laajat näkymät Budvan rannikolle, Tivat-vuorelle ja Kotorinlahdelle sekä alueen lääkekasvit, joiden taustalla vaikuttavat rannikon ja vuoriston ilmastot.
Lähde rauhalliselle veneretkelle Skadar-järvelle, Balkanin suurimmalle järvelle, ja koe Montenegron luonnonkauneus veden ääreltä. Retki kulkee seesteisiä kanavia ja kauniita vesialueita pitkin, ja näkymissä vuoret ja kosteikot vaihtuvat toinen toistaan vaikuttavammiksi. Skadar-järvi tunnetaan erityisesti lintujen tarkkailusta: alueella elää yli 270 lintulajia, mukaan lukien harvinainen kiharapelikaani. Matka tuo esiin myös järven monimuotoisuuden, historian ja kulttuurin.
Pyynnöstä voidaan järjestää myös muita retkiä ja aktiviteetteja.
ašuma retreat
Hinta
Pyydettäessä
Ota yhteyttä järjestäjään suoraan hintatietojen saamiseksi
Päivämäärä
Päivämäärät vahvistetaan myöhemmin
Kysy järjestäjältä saatavilla olevia päivämääriä