6 päivän jooga- ja seikkailuretriitti

Nykypäivän kiireisessä maailmassa on helppo kadottaa yhteys siihen, mitä tunnemme, mihin olemme matkalla ja mikä todella on tärkeää. Hidastaminen luo tilaa pysähtyä omien tunteiden äärelle, tarkastella omaa suuntaa ja palauttaa yhteys omaan tarkoitukseen. Tämä retriitti tarjoaa harvinaisen mahdollisuuden rauhoittaa mieli, uudistaa energiaa ja syventyä meditaation merkitykseen sekä sen moniin menetelmiin. Kokemuksen päätteeksi meditaatio voi kulkea mukana arjessa käytännöllisenä työkaluna fyysisen, henkisen ja mielen tasapainon tukena.

Henkinen kasvu nähdään täällä olennaisena osana ihmisyyden matkaa. Meditaatioretriitin ohjauksessa ja kannustavassa ilmapiirissä osallistujia kutsutaan etenemään omalla polullaan. Koska kyse on sisäänpäin suuntautuvasta prosessista, itsetutkiskelu ja tietoisuus ovat keskeisessä roolissa henkilökohtaisessa kehityksessä. Joskus yksi syvä oivalluksen hetki voi muuttaa pitkään jatkuneita ajattelutapoja ja tapaamme nähdä elämää.

Ashuma Centerissä kokenut ammattilaistiimi luo koko retriitin ajaksi huolehtivan ja rohkaisevan ympäristön. Heidän osaamisensa ja läsnäolonsa tukevat osallistujia jokaisessa vaiheessa ja auttavat tekemään oleskelusta sekä antoisan että miellyttävän.

Vieraat pääsevät nauttimaan monipuolisista jooga-, meditaatio- ja mindfulness-sessioista, jotka tukevat läsnäoloa, mielen selkeyttä ja itsetuntemusta. Olitpa vasta alussa tai jo pidemmällä harjoituksessa, retriitti tarjoaa yksilöllistä ohjausta kaikille tasoille ja auttaa syventämään kokemusta merkityksellisellä tavalla.

Löydä uusia taitoja ja tuntemuksia.

Sukella eteeristen öljyjen ja hydrolaatien valmistamisen maailmaan.

Tutki erämaata ja kerää vuoristoyrttejä hoitaviin teehetkiin.

Herätä aistisi jokaisella terapeuttisen vuoristoilman henkäyksellä.

Avaa itsesi seikkailulle kuratoitujen retkien ja aktiviteettien kautta.

Rentoudu ylellisellä lounge-alueella, jossa voit nauttia hienostuneesta valikoimasta erikoisteitä, vastakeitettyä kahvia, muita juomia sekä vihannes- ja hedelmäsmoothieita.

Matkasi odottaa.

Ashuma on glamping-retriitti, joka on syntynyt visiosta tarjota pyhä ja turvallinen tila ihmisille, jotka etsivät itseään ja parempaa elämänlaatua tietoisten käytäntöjen ja harkittujen valintojen kautta.

Paikka sijaitsee 10 hehtaarin metsäalueella Lovćenin kansallispuiston vaikuttavassa maisemassa Montenegrossa. Dramaattisten huippujen ja unohtumattomien näkymien ympäröimänä se tarjoaa aidon yhteyden luontoon ja sen elementteihin, mutta on silti riittävän lähellä maan tärkeimpiä nähtävyyksiä ja kohteita, joita odottaa vielä löydettäväksi.

Keskuksessa on 11 ympäristöystävällistä luksustelttaa, joissa voi majoittua yhteensä 26 vierasta, täysin varusteltu aktiviteettisali, tilava lounge-alue sekä ruokailusali, jossa tarjoillaan herkullisia luomu-vegetaarisia ja vegaanisia aterioita.