Tämä retriitti on suunniteltu rationaalisille ajattelijoille, jotka arvostavat älyyn perustuvaa itsetutkiskelua. Se tarjoaa jäsennellyn tavan ohjata huomio pois mielen kerroksista kohti tietoisuuden kokemusta.
Yhteenveto
Kun opit lepäämään tietoisuudessa, ylenpalttinen ajattelu voi hiljentyä ja tuoda helpotusta mielen meluun. Retriitin tavoitteena on myös lisätä selkeyttä siihen, miten voi pysyä onnellisena joko hiljaisuudessa tai myönteisissä ajatusmalleissa.
Ohjelman aikana tutustut menetelmiin, jotka pohjautuvat retriitin keskeiseen Attention Training & Realignment -ohjelmaan. Lähestymistapa rakentuu vaiheittaiselle, älylliselle ymmärrykselle siitä, miten mieli toimii ja miten sitä voi käyttää tukevana työkaluna sen sijaan, että kokisi sen hallitsevan itseä. Kyse ei ole uskomisesta vaan omakohtaisesta kokemuksesta.
Mikä on Attention Training & Realignment -ohjelma?
Seitsemänvaiheinen menetelmä harjoittaa huomion siirtämistä pois toistuvista ajatusmalleista kohti tietoisen olemisen hiljaisuutta tai kohti myönteisempää ajattelua. Ajan myötä käytännöt voivat vahvistaa vapautta ja hallinnan tunnetta, jolloin mieltä voi käyttää tuottavaan toimintaan yliajattelun tai kielteisyyden sijaan. Samalla avautuu mahdollisuus oivaltaa minuuden todellinen luonne, jota kuvataan usein itseoivalluksena.
Retriitti järjestetään Himalajan juurella, missä voimakas ympäristö tukee sisäänpäin kääntymistä ja yhteyttä korkeampiin tietoisuuden tasoihin.
Majoittumisen aikana voit halutessasi viettää hiljaisia jaksoja, irrottautua laitteista ja kokeilla ajoittaista paastoa syventääksesi yhteyttä sisäiseen hiljaisuuteen.
Hyödyt
Mikä tekee retriitistä erityisen
Tämä retriitti perustuu aitoon itsetutkiskeluun eikä se nojaa uskonnollisiin uskomuksiin. Himalajan joogit ovat suunnitelleet sen rationaalisille ajattelijoille, ja siinä käytetään koeteltuja menetelmiä, jotka tukevat kokemuksellista ymmärrystä todellisesta minästä.
Se sopii etsijöille, jotka ovat huomanneet, että hengelliset kirjat ja videot eivät yksin riitä ilman suoraa kokemusta meditatiivisista tiloista.
Tämä ohjelma sopii sinulle, jos:
Tyypillinen päiväohjelma:
Ruoka
Tarjolla on paikallista gastronomiaa: keskuksessa valmistettuja tuoreita, luomuvihanneksista tehtyjä kasvisaterioita. Ruokalista on valittu tukemaan meditaatioharjoittelua ja itsemuutoksen prosessia leirin aikana.
Voit myös valita 16 tunnin ajoittaisen paaston, jonka kerrotaan tukevan kehon paranemisprosessia ja rauhoittavan mieltä retriitin aikana. Ravitseva brunssi ja päivällinen valmistetaan keittiömestarin toimesta, ja niille, jotka eivät halua paastota tai eivät terveydellisistä syistä voi paastota, on tarjolla hedelmiä ja kevyitä vaihtoehtoja aamiaiseksi.
Majoitusvaihtoehdot
Alueella on 5 pientä mökkiä, joissa on perusmukavuudet: kahden hengen makuuhuone, oma kylpyhuone, lämmin vesi ja WC. Jokaiselle osallistujalle tarjotaan mukava lepo- ja majoituspaikka.
Hinnat:
Lisätiedot
Saapuminen: Lähin kansainvälinen lentoasema on New Delhin lentoasema (DEL). Lähin kotimaan lentoasema on Jolly Grant Airport, Dehradun (DED / VIDN), joka sijaitsee 31 km Rishikeshin keskustasta.
Paikka: Tapahtumapaikka on pienessä kylässä 15 km päässä Rishikeshin pääalueelta, rauhallisessa ympäristössä luonnon ääniä kuunnellen. Osoite: Mighty Himalayas Spiritual Retreats, Village Chattendi, Near Narendra Nagar, PTC Link Road, Sakalana, Uttarakhand 249175.
Viisumikäytäntö: Intiaan saapumista varten tarvitaan 6 kuukauden e-viisumi. Turistiviisumi on voimassa tämän retriitin ajan.
Matkavakuutus: Matkavakuutus on suositeltava esimerkiksi viivästyneiden, peruttujen tai myöhästyneiden lentojen, varkauden tai omaisuusvahinkojen sekä hätähoidon varalta.
Saapuminen junalla: Lähin rautatieasema on Rishikesh Railway station.
Saapuminen taksilla: Useimmat vieraat käyttävät yksityistä tai jaettua taksia Rishikesh Bus standilta leiripaikkaan.
Mitä mukaan: Ota mukaan oma joogamatto, juomapullo, lääkkeet, hyttyskarkote, käsidesi, maskit ja muut tarvittavat välineet sekä väljät ja mukavat vaatteet koko ohjelman ajaksi.
Saapuminen bussilla: Lähin bussipysäkki on Rishikesh Bus stand, jonne kulkee busseja Delhistä (Anand Vihar) ja Dehradunista.
COVID-käytännöt
Retriiteille majoitetaan tavallista vähemmän osallistujia, joten ympäristö on erittäin turvallinen. Jokaisella vieraalla on oma mökki, jossa on kiinteä kylpyhuone ja päivittäin siivottava pesutila. Alueella on myös runsaasti tilaa, jotta fyysisen etäisyyden pitäminen muihin osallistujin on helppoa.
Mighty Himalayas camp
Mighty Himalayas Camp Gopika, Baldiyakhan, Nainital-Jeliokot-Haldwani Rd, Nainital, Smanora Range, Uttarakhand 263128, India
Nainital
Hinta
295,00 $
Kesto
5 yötä / 6 päivää
Saatavilla minä tahansa päivänä