6 päivän ilmajoogan opettajakoulutuskurssi

Rishikeshissä, Intiassa järjestettävä 6 päivän aerial yoga -opettajakoulutus tarjoaa inspiroivan ja käytännönläheisen tavan syventää omaa harjoitusta. Kurssi on suunnattu joogan harjoittajille, hyvinvoinnista kiinnostuneille sekä tuleville opettajille, ja siinä yhdistyvät luovuus, turvallisuus ja henkinen syvyys. Harjoitusten lomassa tutustut aerial-asanoihin, inversioihin, flow-sarjoihin ja opetuksen perusteisiin maailman joogapääkaupungin rauhallisessa ympäristössä.

Kuuden intensiivisen päivän aikana rakennat vahvan perustan aerial joogaan ja syvennät samalla ymmärrystäsi linjauksesta, anatomiasta ja ohjaamisesta. Ohjelma auttaa sinua liikkumaan hammockissa varmemmin, kehittämään opetustaitoja sekä kokemaan harjoituksen kohottavan energian Rishikeshin pyhässä ilmapiirissä.

Mitä kurssilla käsitellään

• Turvallinen hammockin asettelu, perusasennot ja olennaiset siirtymät
• Luovat aerial flow -sarjat, joissa yhdistyvät perinteinen jooga ja ilmassa tehtävä liike
• Miten aerial jooga tukee selkärankaa, niveliä, lihaksia ja kehotietoisuutta kokonaisuutena
• Opetusharjoittelu, kuten selkeä ohjaus, sarjoittelu ja avustaminen turvallisesti
• Rishikeshin hengellinen ympäristö temppeleineen, Ganga aarti -seremonioineen ja Himalajan energioineen
• Koulun myöntämä todistus, jonka avulla voit jakaa aerial joogaa studioilla, workshopeissa ja retriiteillä ympäri maailmaa

Tämä lyhytkurssi ei ole Yoga Alliancen rekisteröimä.

Ishavasyam Yoga Schoolissa koulutus on paljon muutakin kuin teknistä oppimista. Se on mahdollisuus kasvaa kannustavassa yhteisössä, nauttia luonnonläheisestä ja rauhallisesta joogashalasta sekä kokea perinteen ja uudenlaisen lähestymistavan tasapaino. Mukana on myös ohjattua meditaatiota, sound healing -hetkiä sekä ayurvedista elämäntapaviisautta, jotka luovat kokonaisvaltaisen oppimisympäristön.

Tärkeät aikataulutiedot:

• Saapuminen: 2. päivä klo 11.00–16.00
• Orientaatio ja avajaisseremonia: 2. päivä
• Tunnit alkavat: 3. päivä aikataulun mukaisesti
• Kaikki tunnit päättyvät: 08. päivä
• Kirjallinen ja käytännön koe: 08. päivä, jonka jälkeen valmistujaiset
• Jäähyväiset ja lähtö: 09. päivä klo 10.00 mennessä
• 100 % läsnäolo on pakollinen; ilmoittamattomat tai perusteettomat poissaolot voivat johtaa sertifikaatin peruuttamiseen
• Haku- tai kuljetuspalvelu sisältyy vain Twin Sharing- ja Private Accommodation -majoituksissa

Kurssin kohokohdat

• 06 päivää Aerial Yogaa ja Aerial Flow’ta
• Päivittäinen yogic food ja tee, tarjoiltuna 3 kertaa päivässä
• Sertifiointi: YACEP ERYT-opettajille, koulun oma sertifikaatti muille osallistujille

Taso: Aloittelija, keskitason harjoittaja
Tyylit: Yin Yoga, Hatha, Ashtanga Vinyasa, Aerial Arts / Yoga

Erikoislahja: yksi maksuton Sound Bath Healing -sessio tiibetiläisillä kulhoilla, gongeilla ja kelloilla.

Päivät & saatavuus

• Syyskuu 2025: ei saatavilla
• Lokakuu 2025: ei saatavilla
• Marraskuu 2025: 2.–09.
• Joulukuu 2025: 2.–09.
• Tammikuu 2026: 2.–09.
• Helmikuu 2026: 2.–09.
• Huhtikuu 2026: 2.–09.
• Toukokuu 2026: 2.–09.
• Kesäkuu 2026: 2.–09.
• Heinäkuu 2026: 2.–09.
• Elokuu 2026: 2.–09.
• Syyskuu 2026: 2.–09.
• Lokakuu 2026: 2.–09.
• Marraskuu 2026: 2.–09.
• Joulukuu 2026: 2.–09.

Kurssimaksu

• Vain kurssi: $249
• 4 hengen dormitory: $399 ($319, -20 %)
• 2 hengen jaettu majoitus (samaa sukupuolta): $549 ($439, -20 %)
• Yksityismajoitus: $649 ($519, -20 %)

Sisältyy

• 06 päivää / 05 yötä majoitus
• 06 päivää Aerial Yogaa ja Aerial Flow’ta
• Joogamateriaalit
• Päivittäin 3 kertaa yogic food ja tee
• Haku tai kyyditys DED-lentokentältä, ei koske dormitory-varauksia

Ei sisälly

• Ilmastointi / huoneenlämmitin, saatavilla lisämaksusta
• Viisumikulu
• Lentoliput
• Taksi Delhiin tai Haridwarista

Ohjelman sisältö kattaa Aerial Yogan, Hatha- ja Yin-asanat, Ashtanga Vinyasan, pranayaman ja meditaation, joogan filosofian ja elämäntaidot sekä sovelletun jooga-anatomian ja biomekaniikan. Päivä alkaa aikaisin pranayamalla ja meditaatiolla, minkä jälkeen vuorossa ovat Hatha- tai Yin-tunnit, anatomia, aerial-harjoitus, aerial-sekvensointi, filosofia sekä Ashtanga Vinyasa tai säätö- ja linjausharjoitukset keskiviikkoisin ja lauantaisin. Valot sammutetaan klo 22.00. Aikataulu on alustava ja voi muuttua.

Majoittuminen alkaa klo 11.00 ja lähtö tapahtuu 09. päivänä klo 10.00. Huoneet sijaitsevat lähellä olevissa rakennuksissa kävelymatkan päässä joogasaleista. Sama sukupuoli -jaettu majoitus on käytössä, ellei varaa yksityishuonetta tai tule paikalle ystävän tai kumppanin kanssa.

Pakattavaksi suositellaan voimassa olevaa henkilöllisyystodistusta, hygieniatarvikkeita, omaa pyyhettä ja henkilökohtaisia peseytymisvälineitä, metallista juomapulloa, käsipyyhettä, yleissovitinta, mukavia joogavaatteita, yhtä valkoista asukokonaisuutta seremoniaa varten, sandaaleja tai flip-flopeja sekä temppelivierailuihin sopivia, vartalon peittäviä vaatteita. Myös sadetakki tai sateenvarjo on hyvä ottaa mukaan. Jos mahdollista, ota oma joogamatto mukaan, vaikka mattoja on myös yhteiskäytössä.