6 päivää/5 yötä: Joogaretriitti Astamissa

Astamissa, Pokharan lähellä, järjestettävä jooga-retriitti tarjoaa upeat Himalaja-näkymät, kuljetukset sekä mahdollisuuden osallistua ympäri vuoden.

Palvelun kuvaus

Annapurnan Himalajan juurella sijaitseva Astam on rauhallinen paikka hidastaa tahtia, palautua ja syventää joogaa sekä meditaatiota. Noin 45 minuutin ajomatkan päässä Pokharasta sijaitseva kylä tarjoaa levollisen vastapainon kaupungin kiireelle. Tämä retriitti sopii kaikille, jotka haluavat harjoittaa joogaa ja meditaatiota päivittäin, tutustua hengitysharjoituksiin, ihailla Annapurnan maisemia sekä syventyä joogiseen elämäntapaan ja paikalliseen kulttuuriin.

Jooga-retriitin aikana sinulla on mahdollisuus:

• Harjoitella joogaa päivittäin, mukaan lukien pranayama-hengitystekniikat. Aloittelijat voivat tutustua joogaan ja rakentaa vahvan perustan omalle polulleen, kun taas kokeneemmat harjoittajat voivat syventää harjoitustaan ja löytää uutta inspiraatiota.
• Osallistua kävelymeditaatioon, ohjattuun meditaatioon sekä ainutlaatuiseen äänimaljahoitoon
• Oppia paikallisesta viljelystä, alueen yrteistä ja ayurvedasta
• Nauttia orgaanisista, ravitsevista aterioista ja paikallisista erikoisuuksista
• Herätä henkeäsalpaaviin auringonnousun näkymiin Annapurnan vuoristoon

Nouto Pokharasta sekä paluukuljetus sisältyvät hintaan.

Aktiviteetit:

• Päivittäiset jooga-, pranayama- ja meditaatiohetket
• Aamunkoittojooga Annapurnan Himalajan maisemissa
• Vierailu paikallisella maatilalla ja kylävaellus
• Äänimaljahoitohetket
• Yoga nidra -sessiot
• Jungle walk sekä ayurvedisen ruoanlaiton kurssi

Retriitti pidetään Annapurna Eco Villagessa Astamissa, Nepalissa, Pokharan lähellä. Hitaasti elävä kylä tarjoaa rauhallisen ilmapiirin, joka tukee täydellistä uppoutumista joogaharjoitukseen. Näkymät Annapurnan vuoristoon sekä ympäröiviin kukkuloihin ja kyliin ovat vaikuttavat.

Annapurna Eco Villagessa on valoisia ja tilavia yksityishuoneita, joissa on queen-size-vuoteet ja oma kylpyhuone. Vieraiden käytössä on myös suuri puutarha sekä vastikään rakennettu, inspiroiva joogasali. Jokaisesta huoneesta avautuu näkymä Himalajan vuorille.

Hinta 6 päivää/5 yötä:

375 USD sisältäen:

• kaikki jooga- ja retriittiohjelman aktiviteetit
• yksityishuoneen omalla kylpyhuoneella sekä vuori-/puutarhanäkymällä
• kaikki ateriat
• kuljetuksen Lakesidesta, Pokharasta ja takaisin

Saatavilla joustavilla ajankohdilla — lähetä toivomasi päivämäärät sähköpostitse.