




Syvennä omaa harjoitustasi ja astu varmemmin opettajan rooliin tässä intensiivisessä koulutuksessa, jossa yhdistyvät Ashtanga-joogan perinne ja Vinyasa Flow’n dynaaminen virtaus. Kokonaisuus on suunniteltu 56 päivän mittaiseksi, ja kuukausittain alkavat aloituspäivät helpottavat ajankohdan valintaa oman polkusi mukaan. Koulutuksen aikana osallistujat rakentavat vahvaa perustaa perinteiseen harjoitukseen ja harjoittelevat samalla monipuolista sekvensointia, mikä luo tasapainoisen kokemuksen sekä henkilökohtaiseen kasvuun että ammatilliseen kehittymiseen.
Ohjelman hinta on $1899.00, ja se sisältää kaiken tarvittavan keskittyneeseen ja tukevaan oppimisympäristöön: majoituksen, sattviset ateriat, Yoga Alliance -sertifioinnin sekä opintomateriaalit. Kurssi tarjoaa kurinalaisuutta, syvyyttä ja käytännön valmiuksia lämpimässä ympäristössä, ja sopii erityisesti niille, jotka etsivät intensiivistä ja antoisaa joogakoulutusta.
Yksinkertaisuutta, mukavuutta ja yhteiseloa varten suunniteltu huone tarjoaa rauhallisen ympäristön, jossa on helppo levätä ja pysähtyä oman kokemuksen äärelle koko vierailun ajan. Siisti ja avara tila luo seesteisen tunnelman, joka auttaa rentoutumaan joogatuntien jälkeen ja eläytymään tietoisempaan arkeen.
Ashram-henkisessä ympäristössä tila sopii hyvin joogiseen elämäntapaan, jossa korostuvat tasapaino, itsekuria tukeva rytmi ja sisäinen keskittyminen. Vieraat voivat nauttia vastavalmistetuista sattvisista kasvisaterioista, jotka on tehty paikallisista raaka-aineista, sekä yrttiteestä ja puhdistavista juomista, jotka tukevat kehon puhdistumista ja auttavat ylläpitämään energiaa intensiivisen harjoittelun aikana.
Aamu alkaa raikkaassa Himalajan ilmassa ja vuorimaisemissa, jotka tuovat päiviin selkeyttä ja inspiraatiota. Nykyajan mukavuudet, kuten Wi-Fi, pyykinpesu ja muut peruspalvelut, tuovat arkeen käytännöllisyyttä säilyttäen samalla kokemuksen yksinkertaisuuden.
Asuessasi muiden joogaopiskelijoiden kanssa eri puolilta maailmaa olet osa kannustavaa yhteisöä, jossa jaetut kokemukset, oppiminen ja harmonia kohtaavat luonnollisesti.
Majoitus on suunniteltu tekemään oleskelusta mahdollisimman vaivatonta ja miellyttävää. Huone on saatavilla joko yksityisenä huoneena tai jaettuna huoneena, ja molemmissa vaihtoehdoissa on oma kylpyhuone lisäämässä arjen sujuvuutta. Päivittäinen siivous pitää tilan siistinä ja raikkaana koko vierailun ajan, ja valmiiksi pedatut lakanat sekä pyyhkeet tekevät saapumisesta helppoa ja huolettomampaa.
Käytännön mukavuudet on huomioitu hyvin myös muualla majoitusalueella: kuumaa vettä ja sähköä on saatavilla ympäri vuorokauden, ja nopea Wi-Fi toimii koko kampusalueella. Kun kaipaat hetken rauhaa, kattoterassin meditaatio- ja harjoitustila tarjoaa seesteisen ympäristön hengähtämiseen, hiljentymiseen ja harjoituksen syventämiseen korkeuksista avautuvassa tunnelmassa.

Balaknath Temple Road, near Manzil Hostel, Tapovan, Rishikesh, Uttarakhand 249192, India
Rishikesh