Kathmandussa sijaitseva Sambodhi Yoga Home on arvostettu ja pitkään toiminut joogaopettajakoulutuskeskus, joka tarjoaa rauhallisen oppimisympäristön Budhanilakanthassa. Viihtyisässä yksityisessä joogakodissa puutarhan keskellä järjestettävä 500 tunnin koulutus on suunniteltu välittämään syvällistä joogatietoa opiskelijoille eri puolilta maailmaa. 35 päivän aikana osallistujat pääsevät tutustumaan monipuoliseen joogaan ja meditaatioon, jotka tukevat sekä henkilökohtaista kasvua että henkistä tutkimusmatkaa. Kurssi sopii niin aloittelijoille, keskitasoisille harjoittajille kuin edistyneillekin.
Kohokohdat
Mitä hintaan sisältyy / ei sisälly
Sisältää
Ei sisällä
Tämä kokonaisvaltainen ja muuntava koulutus yhdistää 200 tunnin perustason opinnot ja 300 tunnin edistyneen harjoittelun yhdeksi eheäksi matkaksi. Opiskelijat syventyvät klassiseen Hatha-joogaan, Vinyasa- ja Ashtanga-periaatteisiin, pranayamaan, meditaatioon, jooga nidraan, mantroihin, kriya-harjoituksiin ja joogiseen elämäntapaan. Ohjelmassa painotetaan vahvasti myös modernia anatomiaa, biomekaniikkaa, loukkaantumisten ennaltaehkäisyä, asentojen analysointia, tuntirakennetta ja terapeuttista soveltamista, jotta opetus olisi turvallista ja vaikuttavaa.
Jokaiseen päivään sisältyy ohjattua harjoitusta, filosofiaa käsitteleviä luentoja, keskusteluja, opetusharjoittelua ja henkilökohtaista mentorointia. Näin opiskelijat pääsevät syventämään ymmärrystään joogajärjestelmästä fyysisestä harjoituksesta hienovaraisen energian työskentelyyn. Päivä alkaa aamuharjoituksella ja etenee tasapainoisessa rytmissä opiskelun, omatoimisen harjoittelun ja opettajakokemuksen kautta.
Ohjelma: Sertifiointi - Yoga Alliance
Hyväksytysti suoritetun 500 tunnin edistyneen joogaopettajakoulutuksen jälkeen Sambodhi Yoga Homen opiskelijat voivat rekisteröityä Yoga Alliancessa RYT-500 -tasolle. Sertifiointi vahvistaa, että valmistuneet täyttävät edistyneen jooganopetuksen vaatimukset ja ovat päteviä opettamaan kansainvälisesti.
Rakenne:
Koulutus on rakennettu haastamaan ja kehittämään opiskelijaa kaikilla tasoilla akateemisesti koulutettujen opettajien ja tutkijoiden johdolla. Hatha-joogaan ja Ashtangaan keskittyen ohjelma painottaa hengityksen ja liikkeen synkroniaa, linjausta sekä avustuksia. Näiden ydintyylien kautta osallistujat saavat vahvan perustan maailmalla laajasti harjoitetuille menetelmille ja samalla yhteyden joogatieteen syvempään olemukseen.
Joogaopettajakoulutuksen sisältö:
Yogasana (jooga-asennot):
Joogafilosofia:
Joogan anatomia:
Esimerkkiaikataulu:
Sambodhi Yoga Home (Yoga Retreat)
Hinta
2 250,00 $
Kesto
34 yötä / 35 päivää
Saatavilla minä tahansa päivänä