5 päivän muutosjooga-meditaatiohoitoretriitti

Kiireen ja epätasapainon keskellä tämä retriitti tarjoaa lempeän tien takaisin rauhaan, harmoniaan, rakkauteen ja onnellisuuteen. Kokonaisuus on suunniteltu tukemaan keskitetympää elämäntapaa joogan, meditaation ja henkisen harjoituksen avulla. Se kutsuu sinut irrottautumaan stressistä ja näkemään elämän lahjana, jota voi juhlistaa. Osho Divine Zone Kathmandu toivottaa sinut tervetulleeksi hoitavaan ympäristöönsä matkalle kohti autuutta ja sisäistä tyyneyttä.

Ohjelma:

Ensimmäinen päivä

Saapuminen ja sisäänkirjautuminen: klo 14.00

Lyhyt vaellus Village-vuorelle

18.45 – Iltameditaatio

20.00 – Illallinen

Toinen päivä: Sisäiseen maailmaan astuminen

07.00–08.00 – Rukous, Dynamic Meditation

08.00–09.00 – Kriya Yoga

09.00–10.00 – Hatha Yoga

Aamiainen

11.30–13.00 – Filosofinen keskustelu ja meditaatiot

Lounas, lepo ja Karma Yoga

16.30–17.30 – Kundalini-meditaatio

18.45–20.00 – Iltameditaatio

20.00 – Illallinen

Kolmas päivä: Itserakkauden ja parantumisen kokeminen

07.00–08.00 – Rukous, Dynamic Meditation

08.00–09.00 – Kriya Yoga

09.00–10.00 – Hatha Yoga

Aamiainen

11.30–17.30 – Henkisten monumenttien kierros ja meditaatio

18.45–20.00 – Iltameditaatio

20.00 – Illallinen

Neljäs päivä: Muutoksen päivä, hiljaisuuden päivä

07.30–09.00 – Rukous, terapeuttinen dynaaminen meditaatio ja hiljaisuus

09.00–10.00 – Aamiainen ja auringonotto

10.30–12.30 – No-mind-meditaatio ja hiljaisuus

13.00–15.30 – Lounas ja lepo

15.30–16.30 – Reikihoidon vastaanottaminen

Teetauko!

17.00–18.00 – Kundalini-meditaatio

18.45–20.00 – Iltameditaatio

20.00 – Illallinen

Viides päivä: jäähyväisten päivä

07.30–09.00 – Rukous, lämmittely, yogasana

Aamiainen ja lähtö

Lisätietoja on saatavilla Swami Basulta pyynnöstä. Kiitos, että valitset Osho Divine Zone Kathmandu -retriitin. Rakkautta ja siunausta matkallesi elämässä.

Tämä kurssi järjestetään päivittäin, ja vahvistus edellyttää ennakkovarausta.

Sisältää:

• Päivittäinen jooga- ja meditaatioharjoitus
• Ääniparannushoito
• Reikihoito
• 24 tunnin Wi-Fi
• Kuuma ja kylmä suihku
• 3 herkullista ateriaa päivässä
• 4 yön majoitus
• Yhden päivän kaupunkikierros
• Nouto- ja kyydityspalvelu Thamelista ja takaisin

Hinta:

• Jaettu kahden hengen huone: 275 USD/henkilö
• Yksityinen yhden hengen huone: 350 USD/henkilö

Paikkoja on saatavilla pitkin päivää, mutta vahvistuksen varmistamiseksi suositellaan varaamaan ajoissa.