5 päivän mehu-paasto-detox
Kuvaus
Hellävarainen, ohjattu johdatus jäsenneltyyn paastoon.
Jätä tavallinen arki taaksesi viideksi päiväksi Itä-Koh Changin rauhalliseen ympäristöön. Ohjelmassa yhdistyvät kolme täyttä mehupaastopäivää, aikataulutetut detox-juomat, yrttilisät, itse tehtävä colema, kehokäsittelyt sekä runsaasti aikaa lepoon.
Tämä on lyhyempi ja kevyempi vaihtoehto kuin 9 päivän ohjelma, ja se sopii erinomaisesti vieraille, jotka haluavat tutustua jäsenneltyyn mehupaastoon tukevassa retriittimiljöössä.
Jokainen päivä etenee selkeässä rytmissä: ohjelmaan kuuluvat suunnitellut juomat, yrttilisät, probiootit, itse tehtävä colema, hieronta, vatsan alueen kehonhoito, höyry- tai infrapunasauna sekä palauttava lepo resortin rauhallisessa luonnonläheisessä ympäristössä.
Ensimmäistä kertaa paastoaville vieraille - Sopiva valinta sinulle, joka olet uusi jäsennellyn paaston parissa.
Vieraille, jotka kaipaavat selkeää resetointia - Saat mukana ohjauksen ja päivittäisen tuen.
Lyhyempään hyvinvointilomaan - Hyvä vaihtoehto, kun aikaa on rajallisesti.
Vieraille, jotka ovat valmiita noudattamaan ohjelmaa - Päivittäiseen rytmiin sitoutuminen on tärkeää parhaiden tulosten saavuttamiseksi.
Viiden päivän matka
PÄIVÄ 1 - Saapuminen ja valmistautuminen: Kirjaudu sisään ja asetu retriittiin. Saat orientaation, ohjelmakatsauksen ja alkuvaiheen hyvinvointiarvion. Nauti puhdistautumista edeltävät ateriat ja juomat ravintolassa.
PÄIVÄT 2-4 - Täysi mehupaasto: Kolme peräkkäistä päivää täyttä mehupaastoa, johon sisältyvät aikataulutetut detox-juomat, lisäravinteet, itse tehtävä colema, kehonhoito ja lepo.
PÄIVÄ 5 - Paaston päättäminen: Palaa ruokailuun lempeästi ravitsevien aterioiden avulla. Saat ohjeita retriitin jälkeiseen aikaan sekä turvalliseen syömiseen kotona.
Paastopäiväsi ohjelma
Ohjelman aikataulun mukaisesti saat kolme detox-juomaa, viisi annosta lisäravinteita sekä tukevia mehuja tai keittoja.
Mitä paastopäivään sisältyy?
- 3 detox-juomaa
- 1 porkkanamehu
- 1 tuore kookosvesi
- 1 maksan puhdistusjuoma
- 2 annosta kasvislientä
- 20 yrttilisäkapselia
- 1 probioottikapseli
- 60 minuuttia hierontaa/spa-hoitoa
- 30 minuuttia detox-vatsahierontaa
- 1 itse tehtävä colema -kerta
Ohjelman hinta ja majoitus
Detox-ohjelman hinta on 14 500 THB per henkilö. Majoitus ei sisälly hintaan, joten voit valita juuri omaan mukavuuteesi ja budjettiisi sopivan huonetyypin.
Kaikkien osallistujien tulee yöpyä resortissa koko ohjelman ajan.
Eroavaisuudet
5 päivän ohjelma vs 9 päivän ohjelma
- Täysiä paastopäiviä: 3 vs 7
- Detox-juomia: 3 päivässä vs 5 päivässä
- Yrttilisäkapseleita: 21 päivässä vs 31 päivässä
- Itse tehtävä colema: kerran päivässä vs kahdesti päivässä
- Intensiteetti: lempeämpi vs intensiivisempi
Ennen ohjelmaan osallistumista
Olemme hyvinvointiretriitti, emme lääketieteellinen hoitolaitos. Vieraita, joilla on sairauksia, säännöllinen lääkitys, raskaus, äskettäinen leikkaus, ruoansulatusvaivoja tai muita huolia, kehotetaan keskustelemaan pätevän terveydenhuollon ammattilaisen kanssa ennen paastoamista. Osallistuminen tapahtuu omalla harkinnalla.
Majoitusvaihtoehdot
Private Pool Villa
Set at the foot of a gentle slope and close to the heart of the resort, this standalone bungalow offers a peaceful hideaway with easy access to the surrounding facilities. Designed for comfort and privacy, it features a king-size bed along with a day bed, making it a welcoming choice for couples as well as small families.
Outside, the private balcony creates a serene space to slow down and enjoy the tropical setting. Here, you can unwind beside your own mini plunge pool, framed by lush greenery that adds to the villa’s relaxed island atmosphere. It is an inviting place to start the morning quietly, pause between activities, or simply spend time in a more secluded setting.
With its blend of comfort, privacy, and a natural environment, this villa is well suited to guests seeking a restful stay with a more intimate feel.
Hill Double with Outdoor Bathtub
Set on the top floor of a two-story building, this spacious room offers a peaceful elevated stay with high ceilings and a king-size bed for added comfort. A private balcony opens onto sweeping mountain views, creating a serene setting to slow down, breathe deeply, and take in the landscape throughout the day.
The bathroom is designed for a more memorable wellness-inspired experience, featuring a rain shower and a distinctive semi-outdoor bathtub. Here, you can enjoy the feeling of bathing in the open air while staying surrounded by nature’s calm atmosphere. Thoughtfully arranged for rest and privacy, this room blends comfort with a strong connection to the outdoors, making it an inviting choice for guests seeking both relaxation and a sense of space.
Hill Double
Set on the hillside, this spacious room offers a calm, restorative atmosphere with natural wood accents and a serene sense of privacy. Thoughtfully designed for solo travelers or couples, it creates an inviting space to slow down, unwind, and enjoy the beauty of the surrounding greenery.
The room features a comfortable king bed and a private balcony, giving guests a quiet place to bask in the sun, breathe in the fresh air, or simply take in the lush landscape. With 42 sqm of space in total, including the balcony, there is plenty of room to relax and feel at ease throughout your stay.
Bedding: 1 King Bed
Size: 42 sqm (including balcony)
Paikka
เลขที่ 15/4 หมู่ 4 ถนน รอบ Tambon Koh Chang Tai, Amphoe Ko Chang, Chang Wat Trat 23170, Thailand• Koh Changin Tai-kunta
Paikan kartta
Kategoriat
Yhteystiedot
Hinta
14 500,00 THB
Kesto
4 yötä / 5 päivää
Saatavilla minä tahansa päivänä