5 päivän joogaretriitti

Vietä viisi päivää joogan ja meditaation parissa Rishikeshin laaksossa, inspiroivassa ympäristössä niin aloittelijoille kuin edistyneemmillekin harjoittajille, jotka haluavat syventyä joogan aitoon polkuun ja samalla vahvistaa yhteyttään luontoon. Tämä retriitti on suunniteltu sinulle, joka etsit henkistä ja fyysistä palautumista kokonaisvaltaisen lähestymistavan kautta rauhallisessa retriittikeskuksessa.

Himalajan sylissä järjestettävä retriitti tarjoaa ihanteelliset puitteet joogan ja ayurvedan yhdistämiselle. Nämä kaksi perinnettä tukevat toisiaan kehon, mielen ja hengen tasolla, ja siksi ohjelma tarjoaa merkityksellisen mahdollisuuden hidastaa tahtia, palauttaa energiaa ja löytää yhteys omaan sisimpään.

Mitä joogaretriitiltä voi odottaa-

• Kokea myönteisiä muutoksia.
• Omaksua terveellisempi elämäntapa.
• Viettä virkistävä tauko kauniissa maisemissa.
• Rentoutua ja uudistua.
• Palata kotiin antoisan kokemuksen kanssa.

Mitä joogaretriitillä odottaa meitä

• Aloittelijoita, jotka haluavat tutustua joogaan ja sen harjoituksiin.
• Niitä, jotka haluavat kokea joogan Rishikeshissä, joogan maailmanpääkaupungissa.
• Kaikkia, jotka kaipaavat lyhyttä irtiottoa ja haluavat virkistää kehoa ja mieltä lyhyen retriitin avulla.
• Ihmisia, joita kiinnostaa lyhyt kurssi, joka auttaa luomaan tasapainoa elämään kehon ja mielen kautta.
• Viereitä, joilla on kiireinen aikataulu ja jotka voivat irrottaa retriittiin vain muutaman päivän.

Koko ohjelman ajan osallistujia rohkaistaan siirtymään joogasalin seinien ulkopuolelle ja harjoittelemaan tiiviissä yhteydessä luontoon. Jotta opiskelijat saisivat Rishikeshissä viettämästään ajasta mahdollisimman paljon irti, aamuinen asana- ja pranayama-tunti pidetään pyhän Ganges-joen rannalla, pehmeässä aamunvalossa.

Sijainti

Rauhallinen ympäristö luo täydelliset puitteet joogaopetukselle sekä kannustavan ja lämminhenkisen ilmapiirin, jonka myötä saatat löytää myös uusia ystäviä eri puolilta maailmaa.

Retriitin kohokohdat

Hyödyt joogaretriitille osallistumisesta Rishikeshissä, Intiassa

• Pääset irti kiireisestä arjesta ja rentoudut
• Irtaudut teknologiasta
• Detoksifioit ja puhdistat kehoa ja mieltä
• Yhdistyt luontoon ja vietät aikaa sen keskellä
• Syvennät jooga- ja meditaatioharjoitustasi
• Luot uusia kontakteja ja ystävyyssuhteita

Tiedot

• Kurssi : 05 Days Retreat
• Aloituspäivä : Joka päivä
• Taso : Beginner

Majoitus

• Twin Shared Room - $299
• Private Room - $349
• Private Room - $549

Ilmoittaudu kurssille

Sisältää

• Majoituksen
• 03 ateriaa päivässä
• Ilmaisen WiFin
• Kurssipaketin
• Retket

Ei sisällä

• Lentokenttäkuljetusta
• Lentojen hintoja
• Viisumikuluja
• Matkavakuutusta